第三百一十七章 筑基三境[第3页/共3页]

“如果气不敷了那紧缩出来的结果很明显就不可了，以是必须得气满丹田才气够紧缩，而紧缩成一缕才算胜利，而这一缕气则被称为内力。”

……

最后见没有人在上场，这才再次走上演武场，来到了早前就直立在一边的九块无字石碑前，来到了左手第一个，开端运气入指，一点一点的刻起了字。

见此，杨凡也走到上面坐了下来，当真的聆听了起来，固然讲的一定有他多，但是每讲一点都是他没有贯穿到的，对于他都有莫大的好处。

说到这里，杨凡看了世人一眼，发明包含张三丰等人在内全都聚精会神，没有一小我分神，当即暗自点了点头，能够修炼到这个境地的人公然没有一个简朴之辈。

这一番讲授下来就畴昔了数个时候，杨凡讲授的非常细，也让统统的人都是大有所悟，讲授到最后就连张三丰等一代大宗师都是忍不住暴露佩服之色来。

就像杨凡想的那样，张三丰一共也就讲了三句，而而后的清闲子等人亦是如此，乃至到了最后王重阳上场都只讲了半句，因为前半句的理念杨凡之前已经讲过了。