第二百五十四章 宝藏开启（三）[第3页/共3页]

每一个项目都有特定的练习体例，能够，如果将这些练习都对峙下来，哪怕是一个浅显人，练习一周也能有极大的晋升。(。)

梦幻指定出来的体能练习，是借用了宿世的军事练习的一些项目。

“好了，你也不消急，好好想。另有一个月的时候。只要在出去冰火墓葬前找到吉布家属的人，撒个谎，你随时都能归去。”郭毅安抚的道。

再就是郭毅能够让梦幻全方位的探查，然后按照现阶段的不敷之处，针对性的点窜练习打算。

因为明天的高强度练习，每小我的饭量都特别大，晚餐在风卷残云下就被囊括结束。

娜塔莉的确帮了本身一个大忙，于情于理郭毅都★★★★，⊕.应当帮面前这个女子一把。

如许的一个天生美人。又如何能够不吸引男人的**。

“当然，过几天便能够清算一套完整的练习体例给你。”郭毅笑着道。

“好了，都去筹办晚餐，吃完歇息一个时就开端体能练习。沙琳那边，我会尽能够的照顾的”郭毅摆摆手道。