16.第16章 六合拳[第2页/共4页]

梅花桩的间距也是分歧的，莫凡现在用的是半米间距的那种，因为春秋的干系，间隔太大了就只能腾跃，不能很好的发力，也就达不到熬炼的结果了。

现在莫凡因为境地的限定，也只能学十一起六合拳中的第一起，六合拳第一起共有十八式，但是真元运转的体例就有二十七种，向身材内里开释真元的体例更是有三十六种之多，莫凡用了三天时候就将这十八式的行动全数记了下来。

特别是修仙功法和武技，如果一个修士有很致命的缺点，那真的比境地上的差异能够更伤害。因为境地分歧你会在斗法时有充足的熟谙，会躲避风险，但是你的缺点偶然是你本身都不晓得的，但是不代表别人不晓得，别人看不出来，当时针对你缺点的办法就常常是致命的。

到了十几天后，莫凡在梅花桩上已经能快速的跑动，进步后退，侧移腾跃等行动也天然了很多。因而他开端在梅花桩上练起了六合拳。

颠末五天的练习，莫凡在地上的圆圈中走桩已经很少呈现弊端，因而莫凡开端上桩练习。真正的走上梅花桩后才晓得，真桩与摹拟桩还是有很大的分歧，最首要的是重心把握不稳，走桩看起来是一步一步踏出，实在还是有几个步调的，先是重心侧移，然后虚步迈出，接着挪动重心最后才气结壮。这就要一步步的谙练，不能操之过急了。

有的人风俗性的走之前先看一下桩子再走，怕踏错从梅花桩上掉下来，久而久之养成了很不好的风俗，内心老是想着木桩在那，然后才动，那还谈甚么速率，身法永久也不会圆融，有很大的缺点。

以是普通拳法，掌法都要练习梅花桩，就是为了让身材，手，眼的共同更天然，更快速，达到一种身材本能的程度。如许在高山与人对战时才气攻守有据，窜改莫测。

练习梅花桩的要求就是脚心着桩，因为这个木桩的直径没有人的脚掌长，那么脚指就会用力的向脚心扣紧，这是每小我踩在桩子上的天然行动。如许就会让修炼者的筋肉，经脉处于一种紧绷的状况，随时能够发力腾挪，并且易于窜改方向。

只要两天时候他就能够达到在桩上慢跑的境地了。同时节制力也越来越好，普通很少呈现摇摇摆晃的环境了，根基上能够节制住力道，脚步也变的轻巧起来。

武技是要求修士能够实际发挥出来的，你的思惟能够了解了，但是你的身材不必然就能做出呼应的行动。一小我的枢纽，筋肉都要有一个很长的适应过程，才气达到必然的强度，完成分歧的行动。以是武学的根本才那么首要。只要打好了根本，今后学甚么才会事半功倍。