65.第65章 ：呼吸吐纳[第3页/共4页]

马小旭：“……我在冥思！心静天然凉！”

马小旭：“……”

我感受这天也太热了，将瘦子挤开，凑上去吹电电扇。

“是啊，按普通的修炼体例，是通过呼吸汲取灵气。现在没灵气了，这体例还适分歧用我也不晓得，但紫微仙子一副信誓旦旦的模样，她能够有别的体例弄来灵气，等我们将冥思练到炉火纯青的境地，再找她问问下一步做甚么。”

瘦子想了想：“等会儿我冥思时筹算用最当代的体例重新归纳四大名著。”

“啊？”

瘦子：“可拉倒吧，就你这鄙陋的思惟。”

研习人体穴位漫衍、各种跟呼吸相干的实际知识，然后先是开端尝试最后级的反式呼吸法，再到比较深的吐纳换气、静息化气等等，练习的时候，同时共同默念相干心法，排空邪念，达到神意合一，浑沌交合。

“修道修的是甚么？实在说白了就是呼吸！”

伍博江的修炼根本要比瘦子和马小旭踏实很多，实际方面也强上很多。他听完我的描述，笑道：“这申明你的肺泡和经脉之间的隔阂被打通了，连为了一体。”

伍博江：“当然，现在肺和经脉之间的连接已经被打通，那么，接下来，你练习呼吸吐纳的首要目标，是加强你肺呼气换气的效力，说白了，就是把你的肺活量练起来，吸一口气顶现在几口乃至几十口。”

这是一个很古板痛苦的过程，关头赵小玲还时不时过来“骚扰一下”，我好不轻易进入状况，呼吸方才进入节拍，就被她搅得心猿意马，哪另有表情持续练习，每次都是一把将她抱在怀里狠亲一顿。

赵小玲委曲至极，说一小我在山上实在是太无聊了，每天无所事事。

“本来如此！那我现在就往死里练！”

赵小玲被安排在专门给女客居住的连排配房，而紫微仙子，则带着那小男孩住在一间坐落于竹林中的清幽小院，没体例，谁让她是仙子，鱼玄桑当然给她最高规格报酬。

瘦子：“孙悟空大战苍`井`空。”

我吓了一跳：“那么办？”

瘦子：“他肾虚，身上阴嗖阴嗖的。”

“一下抓了三个？！”

“六合灵气充满于氛围当中，就是靠呼吸将那些灵气汲取到肺内里，颠末肺的淬炼，最掉队入经脉，并在经脉中转化为真气，最后汇入丹田。你肺服从越强，汲取灵气的速率不就更快，修为的增加也不跟着快了吗？”