第八章 十万吨杠铃[第1页/共3页]

“嗯，差未几，我现在练腿用两百公斤做组，10次10组，20吨。”

“一组做个10个，一次就做个四组好了，不算多吧！那就两吨去了。”

门生们人多嘴杂，说甚么的都有，乃至有人直接唱起了歌，来表达心中的震惊之情：“十年之前……！”

“旗号哥，你是不是把单位说错了啊！”

“啊！”

“一年？”

姚禹又风俗性地卖起了关子。

“2000吨杠铃？！”

张毅自言自语道。

“你们有做过深蹲吗？”

“十万吨？不会吧！”

“呀！”

“股二头肌弯举120公斤，12吨。”

门生们有了之前的2000吨打底，心机预期已经是高了很多。

“个、十、百、千！”

“你们说我刚才说那两千吨杠铃的目标远吗？多吗？”

“那是多少啊！旗号哥！”

“单单练腿日一天下来就有137吨杠铃重量了。其他部位会差一点，但均匀下来也有小一百吨，十天一个单位的话，约莫是1000吨，一年也就三万吨摆布。”

“两万吨？”

“看来大师对于这个重量和时候都有很大迷惑啊！那我们明天的第一节课，就临时加个内容好了――杠铃重量数据阐发课。”

这题目一出，立马就吸引了统统门生的重视力，刚才姚禹阿谁霸气洁净利落的后空翻，但是还历历在目呢。

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“另有你们最喜好的手臂肱二头肌弯举，肱三头肌臂屈伸，单手就按12.5算，双手25KG，还是一组10次，一行动4组，那也是1吨。”

被数据帝附身的福昌秒回。

“一万吨？”

姚禹笑着说道。

“他们啊！”

“是啊！旗号哥，两千吨是甚么概率，你晓得吗？”

张毅问道。

“每天十吨，十天为一个单位总计一百吨。”

“就算是现在地球上体重最大的生物――蓝鲸，成年蓝鲸体重在150吨摆布，那也要14头啊！”

“仿佛也未几，一天十吨，十天一百吨，那两千吨也不过是两百天时候，约莫是半年出头。”

一个个嘴巴伸开老迈。

姚禹没有说话，回身，拿起粉笔在黑板上写着阿拉伯数字。

“然后在考虑到循序渐进，不竭晋升的因数，我们就以10天为一个单位，做一个等差递增，递增系数就按5吨算好了，那这个时候就会更短。”

他一边写，下头的门生们就一边数着零的数量。