第九章 三十张年卡[第1页/共5页]

“锻练你真短长，姿式标准，行动专业，不像有些人，只是在口试的时候，走了****运才气推个一下，就对劲洋洋到处夸耀。”黄德这时也走到了丛丹身边，无边马屁滚滚上。

“这如何行？”

听到丛丹的话，张丽的脸上更是黑得要滴出水来了。

“来，帮我一下，做好庇护办法！”卧推自在架旁的姚禹，出于人道主义和职业精力，号召了那体育生一起站到杠铃架两旁，双手合十，紧紧的虚扶在杠铃杠下几厘米处。

暴喝一声，发力，史女人架上重达一百五十KG的杠铃，也缓缓升起，下落，再度升起。

几其中年人和阿谁别育生也停下了脚底法度，把目光看向了丛丹。

“姚禹，你这是在干吗？”

“只不过，遵循端方，这三十张年卡的发卖事迹，我们但是要对半分的！”

丛丹一听也愣住了，接着神采由红转白：“尼玛！如何不早点说清楚啊！自在架卧推一百五呢？这个怕得自在锻练头子，获得张洲市胸王名号的老周才气搞定了。”

“三十张！”听到数量词后，本来写着老子很不欢畅的一张脸上，刹时变成了满满笑容。

“不过，威成里头的这些东西，到是至心齐备，很多都是之前见所未见的，这回恰好能够借着机遇，好好研讨下。”他一边想，一边看：“至于一个月后的试用期考核，呵呵！”

“叶叔叔，这此中的辨别大了去了，史女人架是把杠铃牢固住，只要往上发死力就成，而自在架卧推，杠铃重量全数由人体接受，除了往上推以外，还要重视前后摆布保持均衡，难度可不是普通的大。”

“呵呵！”

想罢，他也不再踌躇，回身来到史女人卧推架旁，正拿起杠铃片筹办往上加的时候。

说完，丛丹就带着两人开端熟谙起威成公家撸铁房里头大大小小数百个健身东西的利用体例。

他昂首看去，********，身材婀娜的张丽正朝着本身走来，身后还跟着几个头顶微秃、腰围比胸围大了一圈的中年男人，最前面另有个别格魁伟，好似体育生普通的小伙子，在猎奇的东张西望。

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丛丹边说边朝着张丽走去：“他就一个新人，万一搞砸了，影响到这三十张年卡的办理那可就不好了，还是我来吧！”

“这也将是一个月后你们试用期考核的首要内容。”