第17章 气沉丹田[第2页/共3页]

这是内功的入门，也是内功的精华，各个门派都有各自分歧的了解和经历，教诲起来的体例也相差庞大，很少会传给外人。

“我从小就开端练武，不管是练习时候，还是练习强度，都是你的上百倍，但是我的手却没有茧子，我的枢纽也不会变得粗大。”方浩说道，不再嬉皮笑容，而是严厉端庄。

听到如此奥秘的观点，小龙女双眼闪动，较着生起了很大的兴趣，像是见到别致玩意儿的小孩子一样，刹时镇静起来。

“不错，你贯穿的很快。所谓的‘气沉丹田’，就是这类蹲着拉大便的感受。”方浩对劲的点了点头，“大门我已经帮你翻开了，接下来的路就得靠你本身去摸索！总之，给你一个月的时候，如果能做到节制丹田之气，像我刚才如许，让汗毛炸起，就跟俄然一脚踩到猫尾巴一样，那种满身炸毛的感受，我就承诺收你为徒！”

养力就是像那些拳击妙手一样，每天冒死熬炼身材，在短时候内，在年青期间，能够敏捷生长起来，获得强大的气力，但是会留下各种躲藏的伤病。一过三十乃至三十五岁四十岁，这些埋没的病患都会不竭发作出来，到时候各种疾病缠身，痛苦不堪，很少有人能活得长命。

方浩无法的叹了一口气，解释道：“在国术中，很多名词并非是实际存在是什物，而是一种观点，比方丹田，并非是你体内的某种器官，而是一处身材部位。想想你拉大便的时候，是用哪个部位在发力？”

而内家分歧，重视摄生、养气，糊口作息饮食到处都要重视，像是令媛大蜜斯一样娇贵。除非修炼到了方浩这类入迷入化的境地，才气无所顾忌，不必在乎烦琐的端方。

“你再重视看！”

这口憋着的气，一旦放出来，气散掉，力量就会如戳破的气球，一下子流失殆尽。

小龙女对于国术的知识过分匮乏，没有颠末体系的学习，连一个根基的框架都没有把握，方浩还充公徒，就得先重新教起。

当然，这类内家工夫一旦修炼出来，好处是非常庞大的，身材不时候刻保持在一个均衡状况，顶峰期能存在十几年乃至二十年。

当然，这是内家拳的套路，讲究在一口气内处理仇敌，不像娘家工夫，靠纯粹的肌肉力量，一边打还要一边大声喊叫，来强大阵容，恐吓敌手。

“谁说要查抄身材了？一……一派胡言！”方浩涨红了脸，重重咳嗽两声，严厉的说道：“你现在练的八卦拳只是学了些外相架子，没有半点内家拳的工夫。短时候看来，你的气力会增加很多，普通男人都还不是你的敌手。但是，你毕竟只练外功，不修内劲，长此以往下去，你的身材味练垮掉。”