第二百零一章 重.恢复3[第1页/共4页]

骆诚明天也是真玩命了，这个刚结束，只是喝了几口饮料，持续练习。蒂姆要求他在这个练习中把胜利率晋升到50%才气持续新的练习，骆诚必须加快法度，他但愿本身早日病愈，然后回到赛场上。

骆诚严厉的点点头，说道：“我没题目，随时都保持在最好状况，请你帮忙我规复过来，我不会让你绝望。非论这个过程多么艰苦，我都会对峙下来，这一点你大可放心。”

骆诚摇点头，简朴的回了一句：“开端吧！”然后哈腰屈膝，把双臂展开，随时做好接球的筹办。

蒂姆对劲的点点头，他开端对四周的助理说道：“从明天开端我们将会非常辛苦，但愿大师能对峙下来，我信赖大师。”

休斯对骆诚说道：“我们刚开端不消直接展开练习，你先熟谙一下行动，我会口头提示你如何做出呼应的行动，我会把丢弃来的球用说话放在前面，比如左，那就申明左手的球抛起来了，这时你要从速先把相对应扔向空中的球捡起来，然后跳起去抓高空的球。能明白我在说甚么吗？如果有疑问我们能够现在交换。”

世人神情非常轻松，他们早就风俗如许的糊口体例，只要能拿到人为就好，其他的都没有任何题目。

以后骆诚在尝试了5分钟后，才开端投入到正轨的练习中，接下里休斯可不会在提示他，休斯会随即把球扔向空中，骆诚必须依托大脑与身材神经的天然反应才气做出精确判定。骆诚开端的几分钟没有一次胜利的，厥后才渐渐把握住诀窍，晓得何时脱手才是抓住机会，没有了刚开端的慌乱，表示的非常沉着。

汉姆必定是不能陪他持续练习了，汉姆需求歇息一下，毕竟站了那么长时候。另一名34岁的白人男性陪骆诚练习，他的名字叫做：宾格.休斯，是一名长相浅显，身材没有汉姆火爆的浅显人，不过他的经历要比汉姆更丰富。

蒂姆欣喜的道：“但愿你能言行分歧，不要让我绝望。好了，废话我们就未几说了，现在你先去跑25分钟，没题目吧？”

骆诚在歇息了一会儿后，开端跟从汉姆做拉伸练习，他已经好久没有打仗这项活动，身材已经变得非常生硬，幸亏根基功还在那边保存着，两三天就能规复的七七八八。此次练习让他破钞了40分钟，汉姆帮他渐渐的把身材各个枢纽活动开，他可不想因为忽视导致骆诚在练习中受伤。

骆诚点点头没有多说甚么，沉默是他最简朴的表示体例，如果不是大的事情，他不会等闲开口。