第二百九十四章 起.脚步1[第1页/共5页]

“ok，这就好，我看了你们比来的比赛，发明你和他们的身材打仗很多，感受你们会打起来。”辛米体贴的问道，她真的很爱骆诚。

骆诚扭头看了他一眼便持续把视野放在门路上面，不过这没有影响两人的交换：“ok，我晓得，我会尽量制止与他们产生抵触，你放心。不过，赛场上老是有很多的恶棍，另有就是轻视我这类肤色的球员，说话的抵触是少不了的，但我不会脱手打人，明白了吗？”

本没有骆诚这么玩命，他普通是5点起床练习，一样是从投篮开端，他要在每个位置停止练习，中投射中500个，三分球一样是500个，以后才去健身房停止身材熬炼，这是他牢固的练习体例。科比奉告过他，他所把握的打击技术很多，现在所要做的就是对每项技术停止千锤百炼，不竭的反复、反复、再反复，改良本身纤细的处所，找到最合适本身打击的节拍，并加以磨炼。本的任务就是不竭加强各项打击技术，把它们保持在较高的水准，等统统都定性以后，开端持续高强度的练习，让每项技术达到顶峰状况，当然，他也要把握几套本身最特长的打击技术，先把特长的技术提到最高点。

骆诚照实达到：“我会当即起跳封盖，或者贴死他。”

“ok，就是如许，等你本身练习的时候，你要设想出敌手把你完整盯牢。那么，当我停球做出投篮的时候，你第一反应是甚么？”科比停动手中的行动向骆诚发问，他要晓得骆诚内心的设法。

骆诚点点头表示明白，科比指着本身的双脚持续说：“现在奉告你一两种后续行动，你要学会融会贯穿，学会窜改，从中衍生出更多的脚步。很多环境下，遇见你这类活动狂人，我都会做假行动，我能够在你面前缔造出很多空间，不要觉得我已经停球就没有打击的机遇，现在看好了。等你跳起来后，我会持续向前迈出一步，重视我的右脚。看到了吗，我轻松的一步就能躲过你的身材，然后安闲投篮得分。当然这只是前奏，很多戍守者都很会用身材，他们会用本身的身材遮住我的打击空间。来，把你的手举起来，随便哪只都能够。”

骆诚把站直身材，把右手高高举起，科比等骆诚做出行动后，持续说道：“对于你们这类球员来讲，即便是被我的假行动骗过，还是会站在我面前持续对我滋扰，这些你也要记着，对你的戍守有必然的帮忙。你看，当你把手臂举起来时，我现在几近没有甚么空间，就算有我之前的一步，我的球也很难躲过你的身材。我说的这些，及时打击，也是戍守，你要学会用身材。我会持续跨出我的脚步，我先把行动调剂好。”