第五章 苦.力量[第1页/共3页]

传统中锋，要做的事情，就是球队的打击轴心、戍守轴心，外线保护神，不需求太多的助攻，他们要做的就是极力在低位形成杀伤，吸引包夹时，传球或者强起进犯篮筐，形成敌手的犯规，在球队打击碰到费事时，扛起打击大旗，粉碎对方的外线，重新带起球队打击，他们不需求很强的助攻才气，只要做好策应，戍守的最后闸门，扼杀任何胆敢应战他们权威的投篮，这就是传统中锋，nba联盟不在尊敬的外线杀神。）

手臂上部的肱肌、肱二头肌、肱三头肌，小臂的旋前圆肌，桡侧腕屈肌掌长肌都被他完美的历练出来，身材的营养不良，没有影响这些肌肉群的发作式揭示，能够看出，骆诚每天的大量体力事情培养了他健壮的肌肉群，但这不是首要形成他肌肉清楚的首要启事，前面我们会详细的诉说。

杰森用他那一样既有威慑力的眼睛，盯着骆诚打量的目光，“呵呵...”简朴的笑声，却包含了很多意义。骆诚这时有点丈二和尚摸不到头，不晓得杰森为甚么发笑，奇特的看了一眼，就持续本身的事情。

杰森先生的春秋是32岁（我喜好这个数字，因为巨大的篮球运动员奥尼尔先生穿过这个数字号码，奥尼尔先生是我最喜好的外线球员，没有之一，他的球风霸道，那些典范大力扣篮至今历历在目，现在奥尼尔先生的退役，标记取传统中锋的消逝，目前仅存的传统中锋只要霍华德和拜纳姆，他们都是真正在外线功课的球员，3秒区投篮、勾手，低位的强打，这都是传统中锋技能，现在的联盟外线，真正称得上传统中锋的只要这两位。奥尼尔与姚明的退役能够说结束了传统中锋对球队的帮忙，春联盟格式的影响，这是我们的丧失，也是篮球体育的丧失，多但愿多年以后，传统中锋重新统治联盟，奉告那些看不起大个子中锋的人：我们，返来了，这是我们的比赛。

这是个酷热的气候，夏天老是让人发疯，很快，骆诚和杰森就被汗水湿透了事情服，汗水异化着灰尘顺着脸颊流到了衣服前襟。

“杰森先生，这没有甚么，我年青需求熬炼体格，这都是应当的。且没有你，我也不会有这份事情，估计刚来的第一天就能被他们欺负的住院。”

宽广的肩膀，健壮的肌肉群因为大量的体力劳动形成了它们的镇静**，青筋闪现无疑，加上汗水的感化，哟...能够拍写真了。紧绷的三角肌、肩胛下肌，让骆诚的肩膀看上去格外的宽广健壮，丰富的胸大肌与线条较着的前锯肌奉告我们，这个男人是多么的可靠，完美的六块腹肌，快快清楚，汗水在垄沟之间盘桓，身材侧面的肌肉线条紧绷且清楚完美的背阔肌、前锯肌、三角肌、肩胛下肌。