第14章 真正的静功之道[第1页/共3页]

不知为甚么，太素缓缓说出这几个字时，叶枫脑海中仿佛就晓得如何做似的，那些知识仿佛是从叶枫灵魂深处涌出来的。

吸长呼短，听起来简朴，实际操纵起来因为人不风俗常常会感到吸气不流利，感到胸闷。叶枫固然之前有了些许经历，但也不会顿时就能进入状况。每当呼吸不顺畅的时候，这时太素的带有魔力的声音就会像刚才一样想起，帮忙叶枫进入天然的升阳呼吸状况。

摆好姿式，心中冷静回想太素刚才所讲，开端应用起升阳呼吸法来。

叶枫在心中不由鄙夷的看了太素一眼，这丫的拐着弯说本身的好呢。如果没有太素，叶枫可包管本身绝对不会这么快就学会，固然不晓得太素是如何帮忙本身的，但必定和他时候在内心赐与本身指导有干系。

话说，叶枫受了太素声音的影响，集合重视力听鼻中呼吸之气，一出一入、或快或慢、或粗或细。渐渐地，9个90息以后，太素的声音又想起来。

舌顶上腭的做法，畴前都是真正的修道者之间秘传的，浅显修道人尚且打仗不到，更何况是浅显人平名百姓了。舌顶上腭要把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位。

这类听息法据太素说是入静的绝佳妙法，叶枫学来最好不过。

叶枫入定了，如此短的时候。

这个放松，不是软作一团，而是保持正身，包管经脉气血畅达。接着双目垂帘微闭，展开眼睛轻易滋长邪念，全数闭上又轻易昏沉入眠，两种环境都倒霉于练功。

太素闻声了叶枫的声音，声音也仿佛变得不天然起来，也不晓得是不是叶枫的错觉，太素竟然也会不美意义了。

社会上，一些无益于开辟右脑的音乐、一些用来催眠的曲子就是仿照了这内里的些许道理，不过与太素把握的道理比拟差了不是一点半点。

最后一步，叶枫入浑沌虚无了。

接下来也是非常首要的一步，舌顶上腭。

“没想到，这类呼吸体例你很快就把握了，我还觉得你要几天赋气谙练呢。”

叶枫练习升阳呼吸法已有几个小时，跟着呼吸法的谙练，叶枫已能稍稍节制意念转移发热的部位了，从丹田到手，再到脚，热气跟着意念仿佛在活动似的。

“说正题吧，修道除了要学会真正的呼吸之法，其他，比如练习静功也是相称首要的，能够学不会入静，你就不能修道。而我这里有真正有效地入静之法，一会我会渐渐传给你。”

叶枫晓得：将来，不再遥不成及。