第78章 黑带三段[第1页/共4页]

“哈哈哈……”陈青阳笑了起来“太极刚柔圆润，阴阳调和，我连这一点都看不穿，那里还能练到现在的水准，只是一下没反应过来，先入为主了，觉得谁都喜好练武呢。”

而败给米南，因为米南是校花，小暴龙级的校花，谁都有个怜香惜玉的，万一不谨慎伤了小暴龙，她的腿功不说，光是想拜倒在她石榴裙下的其他禽兽们也不会放过伤她的人。

“啊……”江牧野和米南异口同声。

江牧野说：“米南，如果你喜好计算机，你老爸非要让你拜李白学习写诗，你情愿不。”

米南还要和江牧野大战，陈青阳却说，“天气已晚，先教了米南站桩，你们归去今后本身较量，可别健忘喊我观战。”

“行啊，我这儿有手柄。”陈青阳笑眯眯的说。

江牧野以是不会晕，是因为他的身材调和性非常好，脚指、呼吸、舌顶口腔上颚，眼望火线，凝神静气。能同时做到这些，不管如何起伏都没有题目。苏小菜和米南倒是顾下不顾上，时候一久，就像在颠簸的汽车上一样，很轻易头晕。

“竟然鄙陋男有这么好的运气？”米南还想和陈青阳多学很多工夫，但是没有机遇，想不到鄙陋男才来一次，就碰到如许的功德，米南真是有点欲哭无泪外加忿忿不平。

教了大抵半个小时，两人也完整学会了。米南忍不住问：“老陈，为啥站桩要不断的抖。”

“固然不至于那么夸大，不过练武必定是要刻苦。学习太极，不进则退。我这么多年来，一向没有体例再冲破，但是我仍旧保持每天的练习，才勉强保持了一身的工夫，如果动不动就松弛了，那现在必定是大退步，差得很远了。”陈青阳说。

“嗯？”陈青阳愣了一下，陈氏家传太极拳收徒端方很严，他一向感觉如果他提出收谁为门徒，像江牧野如许的年青人必然会很欣然的接管，但是之前，他始终没有找到他情愿传授武技的门徒。

说道防身，当代社会，又不是整天要打打杀杀。对于小地痞都n年也不见得遇见一次，就算碰到了他现在的技艺和力量也差未几能经验好几个了。

“前次教你的单腿桩用不着这么蹲着，而此次这个桩四平八稳的，如果不起伏那么生硬的站着，你的膝盖迟早得站成枢纽炎。”陈青阳笑着解释说：“站桩主如果养，养筋骨、养肌肉、养韧带，如果练出了意，还能养气血。并非普通人想的那样，以为傻乎乎的死站，让大腿小腿肌肉接受力加大，就能安定下盘。”