love~校花比赛 3[第1页/共2页]

8、将煎好的蔬菜与牛排摆盘，黑椒汁加热后浇在牛排大要便可。

4.搅拌均匀

牛里脊肉200克、红酒60克、老抽半小勺、盐半小勺、小苏打1/4小勺

p>　　“现在停止第三项：厨艺。 所谓女生要上得厅房下得厨房，就算是家里有厨师，那也必须会厨艺。要做一道菜和

雪做的是七分熟的“法度黑椒牛排”，上面这是它的步调以及食材

酸奶200克 相克食品 牛奶100克 相克食品草莓泥汁300克草莓丁适当阿胶粉10克

“why？”

韩希雪，下一场你输定了，我的钢琴但是海内的冠军。想到这里她不由悄悄自喜。但是她竟然不晓得雪但是天下

终究雪以满分赢的了这场比赛。而我们的莫灵薇蜜斯因为很少做菜，只得了29分，不过她也能够持续比下一场的。

我是不是喜好上死丫头了，她的每一个行动都让我沉沦她。但是，寒仿佛也喜好死丫头，我看得出他的死丫头

xxx冲动的说：“你是不是那位天下闻名的甜品师“熙”。（这不是疑问句而是必定句）而我们的炫王子不信赖有

“放心，只要我悄悄动一根手指头，就能把她比下去。”

1、牛肉用松肉锤锤松；

--------------by炫

“雪，真的很好吃。”

3.温凉后插手酸奶和牛奶

土豆半个、西兰花4小朵、圣女果1个、洋葱1/4个、盐1/3小勺、黑胡椒碎适当、香草碎适当

4、下盘加热至200度时，下入牛肉煎制，煎制的时候取决于你想要的生熟程度，普通三成熟两面各煎30秒，

8.模型底部放入草莓丁，倒入草莓奶液，入冰箱冷藏几小时本菜谱由仙水忍上传

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2.微波加热至溶化

甜品。现在有请我们剩下的选手。”雪在内心想悄悄自喜：我但是闻名的甜品师“熙”，跟我比厨艺你输定了。

上面该做的是草莓布丁。

5.插手草莓泥汁

“我说两位你们别吵了，炫你就让一让雪吧，她现在很累，你让她好好的歇息。”

步调：

莫灵薇气的直顿脚，她竟然没想到，雪是闻名的甜品师“熙”。不过，下一场她赢定了，莫灵薇在内心想：哼!

熟，加少量盐、黑胡椒碎与香草碎炒匀；

“不错嘛！死丫头，做的挺好吃的。”

2、置于碗中，插手红酒、盐、小苏打腌渍2小时；