第33章 训练[第1页/共4页]

“这是我两三天的练习内容你全都给加在一起了吧，说吧，明天要做哪几个？”

michael一边在文件上写写画画，一边向罗皓阳问道：

罗皓阳能感遭到胥子昂对cuba的态度，胥子昂天然也晓得罗皓阳对michael说的阿谁比赛的无所谓。惊奇地抬开端看了一眼罗皓阳，胥子昂就把头低下，用粥碗袒护住本身的神采，心底倒是暖暖的。罗皓阳一向以来对阿谁比赛都是无所谓的，那么他为谁而请的michael，成果显而易见。

说完，michael看了下腕表，抬头倒在沙发上。

“没错，刚好我比赛和他的比赛撞到一起，就想着此次干脆由你来带算了。”

特别是哑铃，因为测试需求频繁改换哑铃，三人常常是做到一半就不得不卡住，等着来健身的会员用过以后再持续测试。

“你很喜好b区铁馆么，不是说那边环境不好……”

罗皓阳答复着，凑到michael身边，细心地辨识着对方的条记。

胥子昂沉默了，半晌，他才有些艰巨地开口道：

“哦漏，*！”罗皓阳光想着把michael骗过来，却没想到以本身比赛的名义，饮食但是要遭到节制的。余光扫到了一旁憋笑的胥子昂，罗皓阳嘴角一勾，倒是想起了闲事。

“想都别想！”michael笑眯眯地，倒是打断了罗皓阳的胡想，“白水煮鸡胸，赛前练习减少盐分摄取，京彩里盐分含量太高。”

罗皓阳转过甚，带着些猜疑地望向胥子昂。胥子昂咬了咬嘴唇，却还是决然决然地说道：

做梦！

“京彩瘦肉粥也不可么，你看京彩瘦肉连络，多有营养……”

但他脸上倒是大写的两个字：

“能够啊，带一个也是带，带俩也是带，我都无所谓的了。”

说完这些，罗皓阳擦了擦鼻子，咧开了嘴：

“去吧，去哪？”

两小我爬回到a区健身房时，michael正拿着哑铃做平常练习。因为白种人体质的干系，拿着一对30kg哑铃做弯举的michael还是有些轻松，惹得健身房其别人几次谛视。

“去吧，现在是十二点过五分，一点再返来。”

罗皓阳将胥子昂推开了半步，笑得有些奸刁。

看着师徒两人兴趣勃勃的模样，胥子昂忍不住插嘴道。michael将最后的一口粥干掉，一边摆手一边擦着嘴。

“对了，michael，摆布你一小我也是训，两小我也是带，不如带带子昂吧。他顿时打入cuba的决赛，体能需求好好的强化一下。”