第8章 体测[第1页/共4页]

胥子昂笑着朝罗皓阳点点头，高额的锻练费倒是让他更加果断了好好练习的决计。

“……好了别的未几说，我们先来测试一下你各个部分肌肉的rm值，大抵就是哑铃单臂弯举、卧推、东西下拉、哑铃上推举、杠铃硬拉和深蹲六项，从单臂弯举开端，你平时练习的次数和重量是多少？”

罗皓阳一愣，没想到胥子昂会这么问。胥子昂赶紧解释了后果结果，让他给个大抵的估价。

和母亲月入不菲的罗皓阳、产业万贯没处所花的季叔杰分歧，胥子昂是完整没法和高富帅中的“富”沾边的。他家在h市乡间，父母双亡，和爷爷奶奶相依为命。就连来到南大的学费，胥子昂都是靠着体育生推免直接免掉的。

“都是一个题目，你发作性强，耐力跟得上的话，也能耽误发作时候。不过它们两个之间的确有个衡量标准，会有一个相对值，如果说你相对发作性要远超于相对耐力的话，的确短期内没甚么体例。但如果你耐力短板比较严峻，短期内耐力晋升，能够就会导致你团体水准的上升。”

“如许啊，那你也不消担忧，对杰哥儿来讲这些都是小钱。说真的，你这一个月的开消，还不抵杰哥儿逢年过节给俱乐部开的香槟钱呢。”

一边在板子上比划着甚么，罗皓阳蹙着眉，倒是头也不回的说道。胥子昂跟在罗皓阳身后，固然前者并看不到，他还是点了点头。

“早晨目前没甚么事，你能够安排。”

“那还好，如果这么说的话，另偶然候。”罗皓阳心底算了下时候，预估道，“明天杰哥儿和我说了一下你的环境，我本来是没想到你耐力体能短板这么严峻。如果赛前突击的话，有望让你从三节晋升到打满全场。如果合力安排时候的话，你的技术和发作性说不定足以带着全队打入十六强、乃至四强循环赛了。”

胥子昂点点头，他们h省地点的赛区开赛时候较晚，普通都是蒲月中旬才开端。

“好说好说，毕竟收了你的私教费，这类事情上我也会经心极力的。那如许，你明天估计也做不动其他事情了，下午你说另有篮球队练习，早晨有空么？”

“嗯，如许吧，你早晨练习以后先去用饭。七点半，去泅水馆找我，露天的阿谁。阿谁时候，你差未几也吃完饭有半个小时到一个小时了。”

“好了，既然到了我们开端吧。对了，你吃完早餐了是吧？”

胥子昂本人不会对和他没有交集的人产生任何重视，毕竟需求熟谙的人那么多，他完整没偶然候来管剩下的闲人。