第005章 钻石与金币[第1页/共5页]
圣诞节前后一个月的时候,都是假期,门生们狂欢的时候。
马克的篮球智商普通,传球才气普通,投篮技术很差,挪动才气很差,协防技术也很差,只会扣篮和盖帽,比赛之时老是偷懒,不肯意去戍守,是公认的肌肉男,故此是板凳上的常客,饮水机的看管员。
乌西里斯却不一样,肌肉鼓起,身材对抗力很棒,身高臂长,另有一双大手,弹跳高度很棒,只要颠末体系的篮球技术练习,将来有很高的生长空间。
上一个赛季,赞叹队竟然无缘六十四强,让主锻练克雷格―埃斯里克的执教生涯蒙羞,本年情势也不悲观,不严格练习天然不可。
一个,两个,三个,四个。
草,这明显是个实在的天下,恰好跳转出了黑客帝国的戏码!
他本年的执教任务,就是带领球队打击六十四强,先站稳主锻练的位子再说;假期加练固然违背了NCAA的法则,但是多交一点罚款就是了!
他一边不断的调剂动手指拨球的力度,一边稳定着投篮的弧度,从根本的原地投篮,到小跳投,回身跳投,慢慢找到了一点点投篮手感。
贰心无旁骛,一心沉浸在投篮的感受当中,不知不觉便过了一个小时。
此中40线上和60线上的10个炮点,被统称为中投炮点。
他名叫马克―格林,身高2.05米,弹跳高度也不错,有50多厘米,这些点和乌西里斯都很类似,臂展独一2.10米,相对短一些;最糟糕的是手掌太小了点,接球比较困难一点,这个点严峻限定了将来的篮球生涯。
第二轮,10投3中。
第四轮,10投4中。
罚球点投篮练习在篮球技术当中属于最根本的练习科目,持球人站于罚球线外侧,双腿天然伸开,两膝微屈,左手持球的左后侧,右手托着球的右边,而后腿部先发力,共同十指发力,在投篮的最后一刻用力篮球,以60度角摆布投射出去,闪现一个美好的弧度,将篮球投入球筐以内。
小约翰―汤普森的NBA生涯很平平,作为指环王比尔―拉塞尔的替补,曾拿过两次总冠军戒指,被戏称为比尔―拉塞尔的球童。
他挑选了中弧顶炮点,也就是罚球线投篮点,开端了原地投篮练习。
当然,现在统统都窜改了!
以篮筐落点的中间为圆心,以篮板为边线,投射出15度,45度,90度,135度,165度,五条射线,与三条卡位线订交叉,得出了15个点,便是进犯篮筐的最好炮点。