第五章 神奇的耐力面包[第2页/共4页]

殷子墨晓得，必定是中午吃的面包阐扬了感化，本来觉得没这么快的，想不到吃下去这么点时候面包的结果就阐扬出来了，实在是惊人。

早餐是面包和泡面，都是从便当店买出来的，花了4积分。面包还是耐力面包，泡面的感化倒是增加力量。

卧推，对胸部肌肉和手臂的熬炼很有结果，能够增加肌肉耐力，殷子墨每天都会来几组。

第一天他去晨跑，慢跑不到一千米，竟然就跑不动了，返来后整条腿都是痛的。颠末这几天的熬炼，他的体能较着加强了很多，起码慢跑一千米比较轻松了。

关上门，殷子墨朝健身房走去，就在这时他接到了邱淑燕的电话。

做了一番尝试，他能够肯定本身的力量增加了，并且还在持续增加。

当然了，便当店里另有更有效也更甘旨的食品，但他买不起，也就只能吃吃泡面了。

躺在凳子上，殷子墨双手举着杠铃，开端活动起来。

略微歇息了半晌，殷子墨出门了，顶着大太阳，他到了健身房，遵循锻练给他安排的打算，开端一项一项熬炼起来。

饭后没多久，他就发觉到了非常，他能较着感遭到手臂力量增加了，拿东西变得更加轻松省力了。

药膳起感化？当然不是。

既然结果明显，那就要多吃一点，归正现在不愁积分不敷用。

如此看来，只要到网上才行了。

他不成能拿着耐力面包到街上叫卖，那样别人必定会觉得他是傻子，没人买是必定的。

看着健身房里那些能具起九十上百公斤杠铃的人，他有些恋慕，跟他们比起来，本身太弱了，就跟弱鸡一样，内心就算不平，也没体例，到现在便当店里有增加力量的泡面，他必定是不会放过的。

快中午的时候，殷子墨才将统统的东西都搬到了新家内里，并且退了东头村的屋子。

不过这桶泡面吃得他很利落，毕竟不含防腐剂，味道就是不一样啊。

“殷哥，中午好啊。”没过一会，李建找了过来，笑着打号召。

看着本身的新住处，殷子墨满脸镇静，不过他现在还要搬场，以是另有得忙。

本来装满水的脸盆，他需求两只手才气端起来，但现在他一只手就差未几能端起来了，固然手臂颤栗短长，但这也很不错了。

“你好，张大姐是吧，对，我想租屋子，整套的，你那套两室一厅的不错，好，你把详细地点发给我吧，我一会就到。”

接着推举杠铃，又连着做了三个才结束。