052 紧迫[第2页/共4页]

乌鸦在东星社能安身，首要靠心狠手辣不择手腕，当年他捅死本身的老迈上位，已经引发东星社几位长老不满，现在堂口又发下话来，要给洪劲宝面子，如果乌鸦不听话的话，那些长老说不定出甚么恶毒的体例把乌鸦的地盘分刮。

“哥，你看这些沙袋质量如何样，比我们振威泰拳馆的还健壮呢。”

周文现在就是如许，按照他的经历，练拳已有一个月时候，第一个月的结果明显，体能疯长，发作力快速进步，看上去仿佛是“明劲”，实在是“假明劲”，这个阶段还处于肌肉力，谈不到劲上。

“那是之前！”周采儿挺直了腰板，尽力闪现她是女生的标记，说：“之前你不长进，我只要捐躯一下，现在你这么短长不要我庇护了，我总算偶然候体贴一下本身，莫非不成以嘛？”

明白拳理，晓得养法，再每日行拳不懈，三餐营养跟上，快则半年，慢则一年，明劲自达。

“对。”周文说：“重视顿脚、擤气和发力，这是构成八极拳劲力的三个根基要素，实际明天我都给你过，你先围着一个沙袋转圈打，渐渐体味发力过程，开端不要寻求力量，谙练后再尽力打。”

周文说罢，抬脚跺地，劲力直透空中，声音沉闷、浑厚，周采儿感受声音仿佛从地下收回普通。

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很多人都说“形意一年打死人”，说的就是“假明劲”。“假明劲”见效快，发作力惊人，杀伤力可观，但是如许筋骨得不到滋养，如果不尽快过渡到“筋劲骨力”的真明劲层次，时候一旧，就会伤害身材。

“你先打沙袋吧，把明天我教给你的招式谙练一下。”周文说。

枪是习武之人最大的威胁，八卦宗师程延华当年就是死在洋人枪下，黄飞鸿见了洋枪的能力，对习武严峻落空信心，从而黯然伤神、郁郁而终。

－－－邪门了，儿子每个月中旬都会发热，谁能奉告我为甚么啊~~~

别看这些沙袋大要很健壮，一旦达到明劲后，共同虎形劈拳尽力一击，少说一千斤重量，岂是这些沙袋能接受的。

在乎识到本身过于心急后，周文长长叹口气，幸亏他已成为德宝内定的艺员，有了德宝的庇护，两大班底的支撑，信赖乌鸦以及他背后的东星社一时还不敢寻仇抨击。

早上七点多时，周文和mm返回周记。

实在何止是周采儿心急，现在的周文一样心急，不过两种焦急有天壤之别。