第七十八章 打坐[第2页/共3页]

林中，两个小小的人儿好似定坐六合之间，一白一绿，那一棵棵竹子，好似她们的卫兵，立在这一片地盘上，为她们护法。

时候滴滴答答的畴昔，稀稀少疏的阳光在竹叶间转移了方向，两个端坐的少女却还是纹丝不动，细看却还是有一丝非常。

找到林中一小片空位，因为昨日的大雨，今六合面另有些潮湿，蝶儿顾不得这么多，在满地的竹叶中静坐，按照书中的提示开端埋头，此时不但仅是本身，另有小绿。

雨后的竹，清清爽爽，有着一股与泥土异化了的香气透散开来……深吸一口，沁入心脾。

翻开第一页，小乘阶段是“欲界定”。欲界定分四个步调练习：第一步叫粗定或粗住；第二步叫细住；第三步叫欲界定；第四步叫未到地定……

“是啊，我内心明白父母必然会了解我的。这火都是虚妄，不存在的。但还是没法走出来。想起书中说的，动机来了，只不睬它，把咒提起来，妄念天然转化掉。以是，我一向内心默念金刚经，公然虚幻的东全就都脱落，化为乌有了，心才真正的定住。”水蝶儿刚说完，闻声咕咕咕的声音，然后腹部一阵绞痛，小绿也是皱着眉头站起来就往厕所方向爬起，半响后，两小我才走出来，相互看了一眼，哈哈哈大笑。

“小绿，跟着我的指导调剂本身的姿式，我们先习金刚座，将左足置于右腿上，再将右足置左足上，能够做到吗？从大腿根部到膝盖向下倾斜的，让两个膝盖触地作为支撑点，膝盖不要悬空，让重心稳，不要前倾后仰。百会穴与会阴穴成垂直一线，天然放松。双手微微抬起，肩膀微微向后摆，肩腋内空。左手放在右手上面，大拇指随便碰在一起，放于脐下。头正，下巴略微往前低一点点，后脑略微向后收放，跟腰不能构成一条中空的直线。渐渐半闭眼睛，把两眼定住，舌头前半部轻微舔抵上腭。”说罢，蝶儿起家查抄小绿的姿式，小孩子身姿本就柔嫩，金刚座还是比较轻易做到。本就是修仙之人，略加指导，小绿很快就把握方法。

小绿一向面露笑容，神采平和。蝶儿从一开端的笑意变成愁苦，高兴，哀戚，大滴大滴的泪水顺颊而下，一会儿间神采潮红，面露狂喜，额间早已被汗渍染湿。此时身边如有人，定会觉得梦魇了，即便如此，水蝶儿还是还在对峙。她内心默念凡统统相，皆是虚妄，都是假的，不成得，内心不必恋着它。