013 **四射的室内运动[第1页/共4页]

健身房第一个项目：站直身材向上举石板。

毫无疑问，这三个项目根基上是从上到下全面的熬炼了日耳曼人的力量。臂力、腰腹力量、下肢力量――当一小我浑身高低都是腱子肉时，不管如何他的战役力已经足以超出于普通人之上了。

在屋子里折腾啊……

简朴的说，在纠集了一群日耳曼青年，将一间空着的房间改革成桑拿房后，万尼乌斯和他的二十四名日耳曼狂兵士成了桑拿房的第一批客人。

而接下来，万尼乌斯所要考虑的就是设置一些练习身材别的方面才气的项目。别想错，绝对不是制造后代的才气呢――这类事情是要看天禀的，练习甚么的或许有效，但专家们必定不会同意这类说法。

为了制止日耳曼青年们沉迷于蒸桑拿导致个人不育，万尼乌斯三令五申，严格节制日耳曼人蒸桑拿的频次和每次蒸桑拿的时候――遵循万尼乌斯的规定，每个日耳曼青年每七天只能蒸一次桑拿，每次不得超越五次加水时候。并且，万尼乌斯严令制止任何一个日耳曼人在本身的房间里蒸桑拿。

而在这房间中心，一口庞大的铁锅空空如也，被上面的柴火烧得通红，中间则是几个庞大的木桶，内里装满了水――几个浑身大汗的日耳曼青年们就用一柄长柄勺子从木桶里舀水相互喂着喝。

日耳曼人得胜、全灭的那三场战役全数是在夏季产生的。作为糊口在北方苦寒之地的日耳曼人，固然对于酷寒的抵当才气远远超越罗马人，但是对于湿热气候的耐受力却远远不能和罗马人相提并论。成果在对抗马略的军团时，固然开端的时候尚能仰仗武勇胜利的和军团对抗，但跟着时候流逝却因为大量出汗导致体力流逝，最后完整丧失了战役才气，并形成了通盘溃败。

健身房！

当时，如果日耳曼人雄师直接南下，很能够就能象曾经的高卢人一样，攻陷罗马。但是当时天真纯良的日耳曼人至心只是想找一处合适定居的地盘，成果白白华侈了时候，一向比及马略完成了军事鼎新，练习了强大的罗马军团，以后主动寻觅日耳曼人作战。

…………

在万尼乌斯房间同一区的一间房间里，门窗都被关得严严实实的。

作为榜样，万尼乌斯第一个走到大木桶边，用木盆舀了满满一盆水，高高举起……

之前说过，每一个日耳曼人的房间都是两室一厅――进门一个大客堂，以后是两间寝室和一个厨房。二十五个日耳曼人在大客堂里洗蒸气浴，以后，跟着万尼乌斯翻开了制作邃密密不通风的木门，进入了小寝室――和宽广的客堂比起来，寝室就显得拥堵很多了。