第33章 健身~~[第2页/共3页]

“oppa，明天能够叫外卖吗？我想吃披萨。”

就算少了一个杂物房和一个健身房，本身住一个，也还剩下两个房间，仍然非常的宽广，乃至于他每个礼拜都要请保洁过来帮本身打扫一下。

房间多，就是这么率性！

初珑出门买菜去了，林承宰看电视看着看着也感觉无聊，就跑到隔壁打酱油去了……

“真是敬爱啊~~~！”

当真的走进这个房间的时候，尹普美和孙娜恩两人都吓傻了。

“真是的，吃这个如何够营养啊，你们现在还在发育期啊。”林承宰微微皱眉，对cube公司如许的做法固然无可厚非，但是他感受真的有些过了，除了初珑以外，她们几个都还不到20岁！

在apink内里就是孙娜恩最瘦了，的确就是典范的皮包骨了，如果再瘦一点的话，真的就欠都雅了。

尹普美现在也是饿坏了，完整没有任何踌躇的就承诺了。

健身球是一项新兴、风趣、特别的体育健身活动，现在健身球操这项活动以其兴趣、舒缓、安然、结果较着等特性遭到了很多都会女性的喜爱，健身球能够练习胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群，而这些肌肉群在保持身材均衡、改良身材姿式以及防备活动毁伤等方面阐扬着首要感化。

他就是花心，没有错。

“哟，波蜜，在吃甚么呢？不分oppa我一点？”

“ok的啦，信赖我，老是吃这类高纤维的蔬菜，你们迟早身材都要垮掉的。”

减肥的时候蔬菜的确要吃，每天应进食两盘种类多样的蔬菜，不过也不要常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新奇的、深绿色彩的。最好先食一些大葱、西红柿。凉拌芹菜、萝卜、嫩莴笋叶等，以免于加热烹调对维生素a、b等的粉碎。

这是一个限量，但是较着，apink现在较着是超标了，一盒子估计就400克了……

林承宰叫了一个两个大披萨，跟apink的几只分着蔬菜和披萨一起全数毁灭掉以后，带着妹纸们第一次来到了他的私家健身房，apink内里除了朴初珑以外，其他的几只都还没见过林承宰的这个房间呢。

两小我一个一个球，但是这两小我之间的辨别非常的较着！

一进门就看到尹普美和孙娜恩两小我在对着面前的一堆装着生果、蔬菜的环保盒发楞。

当然也不是说男生都不能用健身球了，只要采纳分歧的健身材例，仍然能够熬炼腹肌甚么的，林承宰也蛮喜好拿着这个球来熬炼身材的。