第四章 修行三年 淬体初有成[第2页/共4页]

这淬炼身材莫非就是单单的跑步，爬坡便成了嘛？天然不是如许的。

还未等沈卓风说完，王晋冲上前，一把夺过册本，也不翻开先是上高低下将书细看一周来，而后不耐烦的道：“晓得啦，如何这么啰嗦。外公，你就放心吧，晋儿必然不会让您白叟家绝望的。”此时的王晋早已是急不成耐了，迫不及待的翻开书来看。这书的第一页的前半面纸上就两个字：淬体。他从速翻到第二面，公然进入了注释。其上密密麻麻的写了一整面纸的笔迹。通篇第一行第一句：‘欲成大道，必先淬体’。细看下来，这淬体有三法：食补、强身、吐纳；这些也都是先容，他一扫而过，持续向后翻页。这前书前四分之一讲的根基讲的是食补，此中另有一些灵丹灵药的简介及服从。粗心就是要循序渐进的停止食补，不能直接吃个甚么仙果或是灵药，这会使得丹田气脉接管不了，拔苗滋长。而强身篇讲的便是如何熬炼身材了。最后吐纳篇占了全书的一半篇幅，此中详细的记录了如何吐纳炼气，如安在食补和强身的时候与吐纳停止共同，共同修炼的过程。三者缺一不成。

翌日凌晨。

沈卓风像平常一样，端坐在那蒲团之上，此时老者火线多了一张矮桌和一个蒲团。王晋径直走向矮桌，在它跟前的蒲团上坐下。用眼将桌上的笔墨纸砚扫视一圈，开端磨墨。先在砚台中插手少量净水，再拿来墨，垂直平允的放入水中，按在砚上均匀的打着圈。磨了半晌以后，又取来净水垂垂插手此中，持续匀速打圈搅拌。待筹办伏贴以后，他才拿来白纸和羊毫，用羊毫轻点墨汁，又在砚台边轻沾几下，才开端在白纸上行笔。

王晋足足看了一个时候，才将全书看完，不由唏嘘不已。见沈卓风正盘起坐在一旁埋头养气，正想开口发问，便发明本身的双腿已是站得麻痹，刚想迈步，就是一个踉跄，差点跌倒。还好这通道不宽，用手赶紧城墙，才让本身没有跌倒下来。

王晋自是伸手去接，只是在他的手快触碰到这书的时候，倒是扑了个空。只见沈卓风将手刹时收回，把书握于胸前，道：“你可真的想好了？修道之途是一条逆天之路，此中的……。”

王晋放下纸笔，将双手放在膝上，闭目打坐养神起来。聚精会神了一阵后，才缓缓展开眼来。见沈卓风望过来，不由神采一正。沈卓风也不管别的，便开端了本日的讲道，他道：“这欲成大道，必先修心……”。洋洋洒洒讲了一通后，已是一个时候畴昔了。王晋待得讲道结束后，歇息了半晌，站起家来向那墙壁暗门走去。也不见他有涓滴踌躇，用手按压那墙壁，石门缓缓翻开，王晋一个纵身，跃入了密道。