第九节 自我防碍――畏首畏尾只因保护自己[第2页/共2页]

心机学家莱瑞和谢帕德从个别可否对行动停止节制这个角度将自我毛病行动分为行动式自我毛病和自陈式自我毛病两种。

偶然个别为了自负，常常会利用一些战略，从而为本身的失利找借口。此中自我防碍战略就是最常用的一种体例。

影响交际干系的另一个身分便是自我毛病。

行动式自我毛病是个别为了做出无益于本身的归因此事前采纳的一系列个别所能节制的对胜利倒霉的行动战略，如门生在测验之前喝酒、吃药、减少尽力以及设立太高的成绩目标。

在人际来往中，行动式自我毛病固然为能够的交际失利供应了更可托的借口，但因为个别做出了减少尽力的行动，使表示遭到影响，从而降落了交际胜利的能够性；自陈式自我毛病只是为交际能够的失利供应了一个借口，这个借口能够并不存在，并不影响个别的尽力，对交际表示不会产生真正的影响，是以不会减少个别交际胜利的机遇。

自陈式自我毛病是个别在处置任务之前，为将来能够的失利寻觅一系列不成节制的借口，一些能够会影响本身阐扬程度的身分，如个别宣称的测验焦炙、创伤性的糊口事件和疾病等。

卡文顿的研讨表白：固然个别在过后有充沛的来由让别人信赖表示差并不代表贫乏才气，但他们仍用“怠惰”等悲观词汇来描述本身。