第一节 能量理论――情绪是一种能量[第2页/共2页]

受情感的影响，我们不敢说与别人的干系是完美无缺的。但寻求完美的偏向促令人们寻觅背后的启事，即情商的培养与晋升。

情感，我们每小我都有：欢畅、哀痛、愁闷、气愤……这些情感无时无刻不充满着我们的糊口。但是，我们又对情感很陌生，究竟甚么是情感？它产生的本源安在？谁才是情感的真正主宰者？我们对这些题目知之甚少。那么就需求我们熟谙情感，解开情感的暗码，这是情商修炼的第一步。

是以，一小我不要沉湎于悲观情感当中，要有得当的情感排解体例，或转移、或减缓、或宣泄，总之要以对本身与对别人伤害都最小为原则。

相反，若体内的主动能量越多，越占上风，就会架空掉悲观能量所占的空间，无益于调和体内的各种机能，促使身材的内涵机制处于稳定的最好状况当中。是以，要学会存眷、制造与培养本身的主动情感，从而最大程度地保障本身的充分能量。

在日本，脑筋夺目的董事长和厂长将本身的形象制成橡皮模具，大小高矮、脸部五官和本身相差无己，将模具置于一间“出气室”内，凡心中有气没处出的工人或职员，都能够到出气室内对着下属的模具拳打脚踢，大声怒骂，将怨气十足宣泄出来。出了气，心机得以均衡，事情效力天然进步了。