9，坚持才是胜利[第1页/共2页]

再看头发，未颠末染烫的发丝微微偏黄，却不是那种营养不良枯黄，而是那种标致的棕黄色，和婉，光滑，稠密，衬得肤色格外的透亮白晳。

现在镜子中的这个方才十三岁的小女人还只称得上是微胖罢了，手臂大腿显得圆润，脸庞肉嘟嘟的，一半是因为胖，一半也是因为这个年纪的小女人浅显的婴儿肥而至。

天然的就是最美的。

最后，她将目光细心的调到本身的体形和脸庞上去。

双眼缓缓的转动着，将镜子中的本身几次的评评价了几遍，她终究放松的出了一口长气。

小孩子本来就馋，更不晓得甚么炊事平?，既然家长都说话了，那当然就更不客气了，油炸食品可劲的吃着，人也胖了，脸也油了，身材皮肤都一天一天的走了样，比及女人大了，晓得臭美了，身上的肉已经长实成了，如何减不下来了，再焦急，也已经晚了。

她筹算从三个方面动手。

光靠节食，就算真的瘦下来，对身材安康来讲，伤害也很大，得不偿失，与其当个不安康的瘦子，还不如做个安康的瘦子。

父母两人都不善长厨艺，又老是倒班不在家，学习顾不上，饮食上就恐怕亏了孩子，打小时起，在给她零费钱时总不忘交代一下：“来，妈（爸）比来忙，你本身买点好吃的，好好补补，爱吃炸鸡腿就买，别舍不得，瞧瞧，小脸都瘦了。”

当然，活动本身也是保养的一部分。

固然二十六岁的她皮肤差得一塌胡涂，但是弯路走多了的一点好处就是好歹晓得哪些是不对的，哪些是该严格制止的，哪些又是该果断做到的。

甚么泅水、打球、跳绳、爬楼梯、快走、慢跑、瑜珈……对了，瑜珈！

安乐想到这里，眼睛一亮。

至于她会长得那么胖的启事，提及来，最首要的还是在饮食上。

实在，单从遗传上来讲，她的父亲和母亲都不胖，乃至与同龄人比拟，还属于清癯苗条的。

重生前，为了减肥，实在安乐也曾学习过很多的活动项目。

起首当然是活动。

如许的皮肤不消扮装就很都雅，化了反而把长处都粉饰下去了。

随即，她又将目光移到了本身的双眼之上，就象她之前以为的那样，实在她的眼晴固然算不得特别的大，但也确切算不得小，在这张还没有像二十六岁时那样胖成正圆的脸上看起来特别的较着，形状也很都雅，因为还没有迷上言情小说，现在并未远视的双眼看起来黑盈盈的，眼神精力而灵动，更可贵的是，转动之间，乃至还带了点水汪汪的意义。