9，坚持才是胜利[第2页/共2页]

只要不瞎折腾，再加上恰当的保养，估计它们能够一向这么顺滑下去吧。

除了活动以外，饮食也是保养的重头戏。

她的脸上暴露一点哭笑不得的意味，真是的，曾经跟这双眼相对了二十六年，她竟糊里胡涂的，不晓得本身的眼睛本来竟也长得相称不赖。

父母两人都不善长厨艺，又老是倒班不在家，学习顾不上，饮食上就恐怕亏了孩子，打小时起，在给她零费钱时总不忘交代一下：“来，妈（爸）比来忙，你本身买点好吃的，好好补补，爱吃炸鸡腿就买，别舍不得，瞧瞧，小脸都瘦了。”

这么一头好头发真难为本身当年是如何折腾成今后那副模样的。

当然，活动本身也是保养的一部分。

至于她会长得那么胖的启事，提及来，最首要的还是在饮食上。

甚么泅水、打球、跳绳、爬楼梯、快走、慢跑、瑜珈……对了，瑜珈！

不但身材要保养，皮肤、眼睛、头发、身材这些都需求保养。

光靠节食，就算真的瘦下来，对身材安康来讲，伤害也很大，得不偿失，与其当个不安康的瘦子，还不如做个安康的瘦子。

看惯了二十六岁时本身那满脸的油光，粉刺，黑头的面孔，再赏识着镜中此时的如许掐得出水来的面庞，安乐内心的确是言语难以表述的满足。

现在镜子中的这个方才十三岁的小女人还只称得上是微胖罢了，手臂大腿显得圆润，脸庞肉嘟嘟的，一半是因为胖，一半也是因为这个年纪的小女人浅显的婴儿肥而至。