第六章 初次修炼[第3页/共4页]

两种体例都各有各的好处，青灵宗的体例，能在打通任、督二脉时，在体内构成小周天，转天赋真气，在炼气第三层美满时，便能操纵天赋真气发挥一些小神通，普通主修元神重术法的宗派会选这类；而另一种体例，则只要在构成大周天时，炼气第九层美满时，才气发挥神通，这类体例固然施法时要慢很多，但是根本更加踏实，普通重炼气的宗派都会选。

李诚感觉本身是修炼天赋，只一会儿，便感到到了灵气的存在，他但是传闻过很多师兄用了好几天赋感到到灵气存在的，如果一向没法感到到灵气的存在，是没有体例修炼的。

刚打仗修炼，没有应用过精力力，灵气留在体内的太少，垂垂熟谙后，留下的灵气越来越多，炼化的真气也越来越多。

都晓得吃五谷杂粮生百病，特别是当代呈现了很多转基因食品、农药残留食品，吃了会让人安康遭到威胁；这个天下的粮食固然没有这些可骇的东西，但是吃浅显粮食会在修炼者体内留下一些杂质，会对修炼者修炼有必然有影响，而碧玉稻米是一种灵植，含有大量的灵气，吃下去很少有杂质残留，是一种很好的灵食，是修炼者平时最爱的食品。

调度呼吸节拍，灵气被吸进入体内，可在呼气时，又被排挤体外，并不是吸入多少，便会被消化多少，只要少量的灵气被呼吸体系接收，留在了体内。

至到精力力耗尽，感到怠倦不堪时，李诚才停了下来，细细感到，丹田中有一丝暖流，脸上不由暴露一丝笑容。

李诚恳中一动，固然他晓得天下树是对他修炼耗损太多精力力，而让他没有精力力接收提出的体例，但是如果真如她说的那样，一个意念，灵气便会主动涌入体内的话，他到是能够修炼得更轻松，修炼得更快，不消再因为精力力耗损尽，一次只能修炼半个小时，时候将更长，或许几天便能完成灵气的炼化，把丹田装满真气，达到炼气第一层美满。

吐纳之前，需求打坐埋头，解除邪念，宁神静气，在心静下来后，精力力会前所未有的集合，感到氛围中的灵气，不感到到灵气，你如何吐纳灵气？

小村落中，每个预备弟子和外门弟子都有一个本身的小院，是农家小院款式的，嗯，或者说，就是农家小院，院子里另有些耕具，三个月……嗯，另有两个多月后，他便要卖力农活，他的任务地有三十亩已经划好了，此时由一名老资格的预备弟子办理着，上面种着一种名为碧玉稻米的粮食，三个月后刚好成熟收成后，便由他卖力莳植了。