第0014章 混吃等死[第2页/共3页]

这时候石头起来了，端着放着脏衣袍的脸盆，他揉了揉眼睛，他感觉本身是没睡醒，是看错了，因为他晓得昨夜南锋睡得很晚，不该该起来这么早的。

根本功法就是凝练和晋升元气的功法，南锋在千斩刀后边看到的功法名字叫聚元诀。

洗了一下，穿戴短裤，带着负重衣，南锋就这么睡了。

喝了两口水，南锋持续了修炼，“咬人狗不叫，你等我咬你们的时候。”

普通的修炼者都是静坐炼气，但南锋有经历，他晓得身躯活动发热后，气感是最强的，宿世的内力就是这么修炼出来的。

沙袋弄好，南锋将负重铁衣穿上了。

将聚元诀背诵一下后，南锋遵循此中的记录，开端了武者的第一步，凝练元气，身躯有元气了才气叫武者，但是没品，最低等一阶武徒都要凝练出元气漩才行。

气感呈现，南锋就没停下，持续奔驰。

修炼了一阵子，南锋喝水的时候，波顿沙和几个贵族后辈从南锋的院子门口路过。

易霖和易宣也返来了，易宣已经规复了女装，她跟学院要求女下人，一个男学员你要女下人像话么？再说了她也瞒不住人，南锋很早就晓得她是女子，因为没有喉结，另有耳眼。

“你这很闲啊。”南锋昂首回了一句。

石头也在旁观，他服侍过的学员，南锋不是第一名，但绝对是最另类的一个，打沙袋，以沙袋练习拳脚，就没人这么干过。

负重铁衣？听名字南锋就晓得是甚么玩意了。

内家拳加自在搏击的组合拳，南锋玩得很好，腿法进犯也有，他善于的就是近身搏杀，以是打起沙袋比较有看头。

跑动中，南锋靠着意念，用活动中的身躯汲取能量，才寻觅气感。

在跑动中修炼，一向到石头洗完衣服，去帮厨返来，南锋才停止。

“哈哈！别人都尽力，就这么一个混吃等死的货，下一次考核，有乐子看了。”波顿沙大笑着。

“公子，快起来，如许轻易受凉的。”石头出来，将南锋扶着坐起来。

南锋在石头的带领下，到了练习场，跟把守练习东西的老学员说了来意。

看了看负重衣，南锋穿好了外袍，对着沙袋就是拳打脚踢。

“累啊，如何不累。”南锋洗了一把脸，对着石头摆摆手，“坐下一起吃，今后不要在厨房吃了。”

“公子你不累么？”石头摆好了饭菜后问道。

闲逛了一下脖子，南锋对着沙袋开端进犯，拳法进犯。

选负重铁衣的时候，南锋选了八十斤的，普通来讲八十斤的负重铁衣，应当是很大的累坠，但究竟上不是，南锋拿到的负重铁衣是密度很高的玄铁沙打造出来的，穿在身上，重量较着，但不影响人四肢的活动。