23锻炼身体，好生娃[第1页/共4页]

白浩把剩下的这四名雌性分红两组，简朴的申明一下方法：“总之，在规定的时候内做的越多越好，不过既然你们是第一次，我也就不强求，渐渐做，做到起不来为止。”

“我们会的！”三个雌性用力点头表白决计。

“贝亚特。”白浩批示着给欧小璟拍背顺气的小兽人：“你构造一下小兽人们，再跑十五圈。雌性们能够歇息一下。”

“我先给大师练一段军体拳，这个军体拳也是比较入门并且很合用的拳法，但愿你们能细心看。”

四周有人轰笑，白浩狠狠的瞪了一眼起哄的西利亚，又开端发言：“身材好，便能够不抱病；不抱病便能够少吃药……如许也能让你们的朋友放心，如果你们总抱病，朋友必然会担忧的不是？”妈的，这时候抬出这类来由来真叫人不爽啊！

“不成能。”

“跑步只是开端……”白浩看着身边和本身一样脸不红气不喘的小兽人们，感觉是不是要分开练习一下，因为跑十圈对小兽人来讲，底子不敷看。

西利亚笑的几近在地上打起了滚：“哈哈哈哈……欧小璟，真有你的……哈哈哈哈，笑死我了……”

因为明天不消打猎能够在家陪着朋友孩子，以是兽人们表情都非常好。阿斯兰把宝宝放在肩头，看着白浩忙乎，顺带给本身家的阿谁懒蛋讨情：“白浩，西利亚说他身材很好，用不到熬炼。并且西利亚也能半兽化，算是很不错的雌性啦。”

菲亚笑嘻嘻的看着白浩：“白浩，你身材这么好，今后和雷切尔必然要多多的生宝宝哦。”

菲亚点点头：“雷切尔喜好你，我但愿你也能喜好雷切尔……不过雷切尔这么好的雄性，你必然会喜好他的。”

“是不是教给我们你明天跟雷切尔打斗的行动啊？”

对了，编辑那边告诉我，让我18号V……

白浩看了看正在装死的欧小璟，估计也希冀不上他了，因而亲身树模：“俯卧撑，熬炼臂力和腰背的力量。”看着小兽人们毫不在乎的趴在地上吭哧吭哧开端做的时候，白浩开端欣喜的笑：“一人三百个，一个也不能少。”

想到这里，白浩悄悄的感喟。

白浩把血咽下去，嘴角抽搐，用最和顺的目光看着欧小璟，低着头轻声说：“干得好啊，一会儿围着部落跑十圈！”因为用的是“方言”，以是就算兽人耳力好也听不懂说的是甚么，就只见欧小璟一阵哀号，随即端着盘子跑了。

欧小璟翻白眼：“我说不会，你会放过我咩？”