第68章 要变强[第1页/共5页]

柳遇唐踢掉鞋子爬上床，一屁股坐在宗靖腰上，娘希匹，这么淡定，到底明天谁是0啊？

肌肉增加每增加不晓得，摸着仿佛更软乎了，宗靖感觉甚好。

等他排骨炖的满屋子飘香，鱼上屉蒸好，虾仁筹办下锅，柳遇唐都还没出健身房。

“好，变强。”宗靖眯起眼睛，“明天我们一起去约个专业锻练，制定个科学健身打算。”

宗靖无语，把人拖起来，一起去四周的西餐厅寻食，吃饱喝足再拖返来。

被捏了几天以后，他愤而反击，把宗靖按到地毯上一顿滚，宗靖眨巴着眼睛被他推来搡去，没骨头一样顺着力道翻了好几圈，特别淡定。

而柳遇唐他，痒痒肉特别多……sosad……

柳遇唐眼睛亮了，顺着他的腰线往下，在紧实的臀部上捏了捏，眯起眼睛，“你不会酝酿甚么诡计吧？”

柳遇唐突然瞪大眼睛，“诶？”

宗靖豁出去，抓住他垂在身侧的手按到本身后腰上，“活动嘛~体例有很多种，想不想尝尝？”

宗靖开阔荡地挤到他中间，“不持续吗？”

宗靖任劳任怨帮他冲一杯齁甜的巧克力牛奶蛋□□，尝尝温度合适了，插个吸管送到他嘴边。

问的柳遇唐的确热泪盈眶，咬牙道，“不是都说了，要清心寡欲才气活的长！”

柳遇唐扑畴昔按住他，“不不，是考虑从哪儿吃比较合适。”

宗靖在地毯上赖了一会儿，爬起来到健身房看他闭着眼睛带耳机跑步，笑一笑，下楼去清算蔬菜排骨筹算做顿大餐等他累了出来吃。

只是柳遇唐被他揉搓的愁闷，说甚么是必定听不出来的，这么一揣摩，他有点悔怨本身没有过渡期就这么黏糊了。

宗靖被他一坐，探手扶住他的腰侧，“谨慎后仰畴昔摔着。”

大要上被小凯制的服服帖帖，实际上是两小我主心骨的leo同窗对他这类难度的乞助翻了个白眼，鄙夷。

宗靖把他揽过来拍拍背，“都听你的，你想如何就如何。”

柳遇唐盘腿坐在沙沙空转的跑步机中间，呼哧呼哧喘气儿。

关头在于，如何跪？这是个技术活。

宗靖实在就是喜好贴着他，见人走了，另有点诧异，“不玩儿啦？”

柳遇唐镇静的想蹦跶几下，固然内心深处并没有非要如何样的决计，但是老是很猎奇的，他又不是天生的最底层。

宗靖顺势把人拉近，“并没有，我是感觉既然你喜好健身房，活动还是循序渐进的好，并且有很多更成心机的体例。”