第38章 爆了一个大冷门[第2页/共2页]

今天下午迎来久违的通例歇息，无辜遭殃一样被罚跑10千米的俩人在跑圈结束后也没分开，冷静各自加练着。

霍彦霆扫了一下苏沐的胸脯，薄凉启口：“耐力不错，接下来你的重点是加强肌肉力量。我们先从胸肌练起。”

翌日，通例练习前10分钟，苏沐正在争分夺秒地打扫厕所。

霍彦霆眉心一拧，随即伸展，瞥见不远处走来刚洗完澡换了一身衣服的帝无夜，喊道：“帝无夜，过来！”

“我们要求一起参与练习。”

霍彦霆指着不远处的一块空高山：“跪姿俯卧撑，100个。”

苏沐跟在霍彦霆前面，详细扣问操纵方法，重视事项等。

颠末量日的细心察看，苏沐发明多多极少还是有些不入流的小行动出没，以是她找准练习前的10分钟打扫，打扫完后统统人都已出操，到时候教诲员等人查抄时就会万无一失。

“说。”