第四章 修炼[第1页/共4页]

布兰德本来就非常聪明，加上有腕表帮助，做事勤勤奋恳，没有出过一次弊端，获得了大师的分歧好评，很快由帮工升职到了帮厨。

接下来，丁连山每天都会提夙起床，和布兰德一起修炼混元炼体功，照他的说法，这套工夫对于丁连山这类宗师都有必然的好处，能够延缓他因春秋增加而导致的气血流失。

“企图不消力，身材不要绷的那么紧，双肩放轻松...”

“如许又得费事丁叔了。”

“一家人不说两家话。”

翌日，凌晨。

“好，感谢丁叔。”

一个上午的时候，布兰德就把混元桩另有前十二式混元炼体功练得谙练，固然达不到神似，但看起来像模像样，已经初窥门径了。

饱饱的吃了一顿，丁连山让布兰德先歇息了一下再停止站桩，练功需强度适中，过犹不及，反会毁伤身材。

“混元桩。”

布兰德天然是没有任何定见，他但愿丁叔的身材越来越好，也算能酬谢他的收留之恩。

“丁叔，这两个月我的身材也养的差未几了，混元炼体功也不能一向修炼，一天修炼个六个小时已经是极限了，多出来的时候也闲着无聊，您看我是不是能够出去找份事情？”布兰德这两个月光是用饭就花了丁叔很多的积储，前面破钞必定会越来越大。

两个月后，布兰德已经能够修炼混元炼体的前三十六式，并在腕表的帮助下，效力进步了数十上百倍。

力量敏捷和体质这三个属性已经超越了凡人的一倍，精力属性晋升这么快的启事除了他每天修炼混元炼体功外，布兰德每天早晨还会冥想第一个符文，固然不能完整冥想出来，但对峙不竭的冥想也能促进他精力属性的增加。

就连布兰德打完后，丁连山还在闭眼深思，很久，他才展开眼睛，并歌颂道：“天纵之才，真是天纵之才。缔造这套功法的人必然是一名武学大宗师。”

丁连山对布兰德的进步非常对劲，并决定就在这两天开端教他八卦掌的打法。

持续两个月对峙不竭的习武，他的精力也增加了0.1，离2点又进了一步。综合的身材本质也总算超出了成年人类的均匀程度。

丁连山中午给布兰德带返来了非常丰富的食品，烧鸡、卤牛肉，根基都是肉类，这是丁连山考虑到布兰德练功，多买些荤菜返来给他弥补营养。

“练拳不练功，到老一场空。这功指的就是摄生炼体的根基功，而桩功更是根本中的根本，明天我先教你混元桩，听我口令，两脚分开与肩同宽，脚心涵空，腹部松圆，腋下半虚...”