第八十四章 报复[第3页/共4页]

然后做一个蘑菇炒菠菜，这个菜非常简朴，菠菜择洗洁净，蘑菇去根，撕成小片。菠菜是一种对人体很有好处的食品，如果把它焯一下水，能够利于接收钙，大力海员吃了菠菜罐头就力量大也是有来由的。如果不焯水，则利于通便，对排便困难的人有好处。如果想补铁，则能够把菠菜和肉一起吃，利于铁的接收。

“这你就不懂了，”李寒表示他帮手把菜都端到小餐厅去，“炒饭就是要用隔夜饭才好吃，现煮的米饭水分太多，轻易粘成一团，用隔夜饭炒才会一粒一粒的。特别是炒蛋炒饭的时候，每粒米都被蛋液包裹住，既有鸡蛋的苦涩，口感又好。现煮的米饭可做不到这一点。”

何况他真不是甚么气度宽广的人，裘利王如许谗谄他，他让裘利王下狱，那是法律，现在做的才是抨击。

裘利王迷含混糊地从床上坐起来，借着走廊上昏黄的灯光看了半天，终究认出来人是谁，大惊失容地叫道：“你如何会在这儿？”

李寒想了想，把排骨剁成5厘米是非的段，玉米也切段，一起扔进高压锅里煮汤。本来应当用沙锅的，但时候来不及了，高压锅能快一些。

李寒懒得理它们，他转头看向窗外。七月恰是气候热的时候，厨房的窗户也没关，他瞥见本尼迪克特ilou.com/lezun/">乐尊最新章节</a>大步走过天井，推开了他家的门。

这么一分神，锅里就有点炒过甚了，赶紧把菠菜倒出来翻炒了两下盛出来。然后把解好冻的黄鱼拿过来打上刀花以便入味，两边都抹上细盐让它腌一会儿。操纵这个时候把葱姜蒜都切好，烧热油锅，先把姜放进锅里，然后再把腌好的鱼滑入锅中。

勾勾和久久都幸运地把全部脑袋都埋进了本身的饭盆，吃的不亦乐乎，才懒得管人类在说甚么呢，就算是与明天的美食有关也无所谓，还是咀嚼面前的甘旨比较实在。

李寒喜好把鱼先煎一会儿，等两边的鱼皮都变成金黄色的时候，再顺次放入蒜、辣椒和葱，把它们炸出香味来。然后加两勺之前煮好的高汤，加料酒和生抽，让它煮一会儿。煮的时候他也没闲着，不断的把汤汁往鱼身上浇，以求让鱼的两边都能入味，然后才盖上锅盖焖了起来。