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要晓得多少产妇生完孩子后都会因为弊端的饮食搭配再加上耐久卧床不活动会晤临着近一个月便秘的困扰，那种滋味可真难受，但是如果喝蔬菜汤便能够制止这类困扰。

所谓的法门就是刚生完孩子的前两天不喝肉汤鱼汤这类的全汤，因为蛋白质太丰富了反而轻易梗阻奶管。就用毛豆，西兰花，紫甘蓝，不辣的彩椒煮汤喝，不要放盐和油，最好把这个当水喝，内里煮过的菜也别华侈，当菜吃了。

此时被莉莉两口儿高度赞美的陈天，正在用心的炖牛尾汤，于鹏这些天老是忙繁忙碌的，好轻易得空早下一会班还赶上莉莉生孩子跟着又紧忙活。

固然是蔬菜，但都是营养最全面的，煮水喝既不增加肠胃承担又能够起到下奶的感化。

“大鑫，娘没给我做月子饭你咋不提示着她点呢？如果天儿不帮着弄儿子啥时候能吃上第一口奶？”莉莉等陈天走后趁着没人时候问刘鑫，他明天的表示可真差劲。

“我想陪陪你么――啊！你给他舔这个多辣啊！”于鹏看大宝的包子脸都皱成一团从速替儿子蔓延公理。

于鹏一挑眉，欺负我女人，谁也不好使！

“抱孩子进屋坐会多好，站着不嫌累啊！”她拿了块蒜给大宝舔了一口，大宝脸都皱起来了，呸呸的往外吐。

刘鑫悲催的看着老娘被于鹏几句话轻松的请走了，哀怨的看着于鹏，心说哥们那是我亲娘啊。

这是要作死的节拍啊！

早晨陈天哄大宝睡着回寝室筹办拿书看会，刚翻了两页，就被或人从前面扑倒了。

莉莉乐了，嘿嘿，真过瘾啊。

套用后代的一句告白词，自打有了鹏哥牌忠犬，妈妈再也不消担忧我被好人欺！

“我胀的都要死掉了，等不了！嘶！”顺利入鞘，他浑身一个激灵，真感受真是――好啊！

得给他好好补补，要说补气最好的就是人参鸡汤了，不过老母鸡让给莉莉了，恰好店里另有根牛尾老姨一听她要给于鹏补身材就让她捎返来了，这个也是大补元气的给他喝恰好。

偶然候甚么也不说杀伤力更大。不依不饶只能让本来占理的她把刘鑫惹的恼羞成怒，到时候反倒伤豪情，这美满是获得了陈天的真传了，该逞强的时候就办办荏弱。

“娘不也是手紧么，你看你给她的家用也是稀有的，她是心不足力不敷啊！”刘鑫不掺杂家用的事，也不晓得莉莉给老太太多少钱，倒是老太太比来总跟他哭穷，说莉莉剥削她家用闹着要管家。