第二十二章 练力阶段（求推荐票）[第3页/共3页]

善武盟作为武学发源之地，历经多年的摸索研讨，总结出了一套体系化的培养形式，针对本身的详细环境，制定出了从外而内的修炼体例。

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千羽闻言神采安静，可一旁的三个弟子则神采大变，欲言又止，仿佛不太情愿。

来到院门四周，千羽还来不及开口，一个青衣男人便叮咛道：“每次起码一桶，跟着其别人一起送到堆栈去。”

但是如许的身材用来干夫役，那明显是吃不消的事情，即便他意志果断，实际的残暴还是让他累得喘不过气。

郑云停顿了半晌，持续道：“有体贴火的知识你们已大抵体味，现在我就说一下你们接下来的练习日程。所谓外练筋骨皮，内练一口气，学武之人都是从外而内，先练筋骨再练精气，是以你们在接下来的日子里，会经历非常严格的练习，要降服各种困难，以果断不移的信心去初创你们将来的人生。”

这一天的练习用一个词语描述，那就是干夫役，其劳动强度之大，远远超出了千羽的估计。