第九章 被狗咬的老雷和第一次训练课[第2页/共5页]

时候来到第二天的凌晨，老雷醒来以后，先是有些后怕摸了摸本身屁股，肯定上面没有伤疤以后，放心肠松了口气，说道：“还好，只是jing神上被欺侮了。”比及老雷起床下楼以后，仙蒂亚已经做好丰厚的早餐，小米姬和约瑟夫也是早早坐在饭桌上等候他了。在享用过一段温馨的早餐以后，老雷带着百口人的鼓励和祝贺向着本身的第一次的一线队的练习进发，小米姬更是送出了本身的香吻鼓励。

“这是球队的第二队长，拉依奥。”

老雷来到了一线队的换衣室门外，合法在纠结出来以后该如何办而踌躇地时候，门俄然被翻开了。穆里尼奥走了出来，瞥见了脸上带着踌躇地老雷，说道：“现在是7点50分，你另有10分钟雷马亚，记着我很不喜好早退的人。这是你在这只球队学到的第一个端方。“说完，穆里尼奥转过甚，向着内里叫了一声：”布里托，带着我们这个新来的菜鸟去他的衣柜前。然后让本阿诺帮帮这个有些严峻地菜鸟。“

老雷扭扭本身的屁股，伸伸腿脚，内心感觉这个练习有些浅显啊，看来比上一个力量练习普通多了，连锻练也是一样。比及老雷的热身活动做完以后，黑人看到老雷已经筹办好了。浑厚的一笑，手一挥，顿时平空呈现了一条凶暴的猎犬，满身是黑黄sè，犬齿外漏，眼睛上有个大疤痕，嘴里还不断的流出口水。老雷顿时感觉有非常不好的感受袭来，他看看看上去诚恳巴交的中年黑人，有些忐忑地笑笑。中年黑人也是回以浅笑，说道：“练习开端，从现在起请宿主在罗宾的监督下开端练习，第一阶段练习目标5000米。速率由罗宾决定，宿主没有决定权以及建议权。开端。”

进入这个匀速跑的选项的时候，老雷来到了一个活动场，站在一个红sè跑道上，在他面前站着一个jing壮的男xing中年黑人。中年黑人看到老雷以后，暴露一口洁白的牙齿，乐情地欢迎道：“欢迎宿主来到匀速耐久跑的练习项目，请宿主做一下热身活动，然后我们顿时开端练习。”

老雷听到以后，有些严峻地来到穆里尼奥身边，对着本身在一线队的队友说道：“我叫雷马亚，大师能够叫我雷马，司职后腰。明天是从青训队来到一线队的第一天，但愿今后大师一起尽力。”一口气说完以后，老雷才放心肠送了一口气。不过比及他看了看本身的队友的神采以后，就有些奇特，刚才本身仿佛表示得还能够，话也没有说错啊，但是他们为甚么一脸憋笑的神采，就仿佛便秘了一样。