第三十三章都怪姐魅力太大， 桃花开了一朵又一朵，不掐不行啊[第3页/共3页]

“真的呀？”

刘锻练难以置信，富丽丽的结巴了：“小宋啊，练习讲究个循序渐进，不能一下子练的太累，激发肌肉劳损，或是拉伤了韧带，悔怨就来不及了。”

她清算安妥，也出了房门，筹算前去自助餐厅享用美食，犒劳本身的胃。

“哦。”

跑步的间隔越来越长，歇息的间隔越来越短，呼吸的频次也在逐步适应跑步的节拍。

“好呀。”

“甚么网红呀。”

有人眼尖的认出了她的身份，按捺不住冲动，将照片上传到了网上。

“没说不能跑，只要谨慎防备就行，今后我陪你。”

【果子mm晨练】

石磊速率的奉上马屁，以牛奶代酒，给两位锻练敬酒。

还好两位锻练来的及时。

电梯下至七楼，碰到了一名队友，非常热络的和她打号召。

宋凌烟莞尔，收起电话，持续前行。

短发的上风凸显，洗完澡，仅是用毛巾擦一擦，没一会儿就干了。

每一次的超出，都是胜利！

【又帅又飒，神仙颜值】

宋凌烟没有贰言，仍然还是那句话：“听锻练的。”

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“小宋，大赛结束你筹办在哪儿练习？”

现在的她，一样也能够。

“感谢锻练。”

宋凌烟也举起本身的牛奶，意味性的碰了碰两位锻练的杯子。

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脑海里想着宿世在特种兵练习营练习的日子。

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短跑是不竭超出极限的过程，每一次达光临界点，她都逼着本身不要停下，再对峙一会儿。

跑，持续跑，不要停！

一千米，两千米，三千米……

“你们俩都是好孩子。”