第89章 扁鹊长寿秘诀，五穴安眠法[第3页/共3页]

就寝！

服从：宁心安神，宽胸理气。

“扁鹊前辈你醒了，我们给你做好了饭菜。你尝尝！”

服从：宁神醒脑，减缓头痛、失眠等症状。

第一个穴位是安眠穴

按摩体例：用大拇指或中指按压足三里穴，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，重视每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感受。

“多谢夏大夫，还费事你们给我做饭吃，真是太不美意义了。”扁鹊从速的说道。

这但是他向来都没有过的，扁鹊前辈，都这么大年纪了，并且还差点被人给暗害。

第五个穴位、足三里穴

“四大神医之首的扁鹊，能有机遇跟他打仗，如何能放过这么好的机遇。

夏景天笑着说道。

“扁鹊前辈，我全都记下来了。到时候，我就给父亲按尝尝。”李紫萱拿着笔感激地说道。

既然来了，就让你有来无回！夏景天在内心悄悄发誓！

位置：位于腕部腕横纹小指侧掌后锐骨凸起处。

能奉告我们一下，你的五穴就寝法吗，还让我父亲也能睡到觉！”李紫萱猎奇地扣问。