第7章 猿飞阿斯玛（1）[第1页/共4页]

“红，今晚筹算吃甚么？”

“也是，那么多的菜，总能挑中顺心想吃的。”

“好吧！那我们一起去菜市场。”

“先到菜市场看看吧，现在还没想好，到了菜市场后，看看那边都有哪些菜，以后再做决定。”

“好！”

“嗯，红姐姐，你放心去吧，我一小我没事的。”

“红，如何买这么多菜，早晨在家里宴客？”猿飞阿斯玛提动手里的菜有些迷惑。

“嗯，红姐姐，我再来试一试。”听完夕日红的讲授，日向一郎迫不及待的就再次进入了冥想中。

“红，归正我现在也没甚么事情，就和你一起去菜市场买菜算了，也幸亏一旁帮一下你的忙。”

“哟，红，这是去买菜啊！”

“这是就查克拉容量是10的丹田吗？看来还真是托了体系的那查克拉全容量。”日向一郎在精力天下里喃喃说道。接着，便遵循夕日红所说的，在丹田的位置融会精力能量和身材能量。

“好，那姐姐就先出去买菜了，家里的菜都吃完了，要去市场上买一些返来。”

对菜市场，夕日红也算是熟门熟路了。在菜市场中转了几圈，需求的菜就齐备了。幸亏有了猿飞阿斯玛在一旁的帮手提菜，要不然夕日红能够还买不了这么多，毕竟夕日红一次性就买了够三四天的菜量。

日向一郎将所提取的查克拉全数开释出来后，手指尖上就再也没有紫色的查克拉呈现。展开眼睛，日向一郎看到了夕日红充满笑容的脸庞。

“一郎，你现在已经能够提取查克拉了，以后就是将提取出的查克拉从经络体系中的穴道中开释出去。双手的经络体系中的穴道是最轻易开释出查克拉的，你先从双手的经络体系中的穴道开端开释出查克拉。另有，和提取查克拉一样，不要提取过量的查克拉，只需求提取少量的查克拉就行了。”夕日红讲授道。

“那好，另有，没次提炼的查克拉不要过量啊，我走了。”

“是啊，阿斯玛，你这是来找我的？”

“以是，一郎，你此次进入冥想的时候，主如果观想人体的经络体系，然先人体的经络体系中找到肚脐中的经络体系，最后找出肚脐中经络体系的初始位置――丹田，将丹田找出来以后，就操纵本身的精力能量在丹田这个初始位置中融称身材能量提取查克拉，记着精力能量和身材能量的融会比例是1：1。在丹田那边将查克拉提取出来今后，将提取出来的查克拉沿着经络体系游走满身。游走结束后，再节制着查克拉返回丹田，撤去对查克拉的节制。另有就是，第一次提取查克拉时只提取微量的查克拉。一郎，听明白我说的内容了吗？”