第31章 在冰面上挥洒汗水[第1页/共3页]

乔羽落冰的时候手扶了一下冰面，在正式比赛中这是必定要扣分的。

说完以后，王合光还是亲身树模一遍，他开端在冰面上滑行，在筹办起跳之前开端背过身去，然后用滑行脚，也就是右脚的外刃起跳，与此同时左脚的刀尖在冰面上一磕。

俄然扑哧一笑，乔杰忍不住笑了出来，“算了，我不吃了，以免呛到。”

王合光本身也是满头大汗，“别嚎了，必须深度刺激，要不然你明天肌肉乳酸堆积，手臂起码一周都要挂了。”

乔羽在冰场上挥洒汗水，王合光看在眼里，喜在内心，“这小子不错，比我当年尽力多了。”

“乔羽，我当年练习的时候，如许的俯卧撑每天起码500下，没有超强的核心肌肉力量，那么你在空中的行动就绷不住。”

“101，102，103……王合光我恨你。”

乔羽微微一笑，话糙理不糙，这比方很形象，王合光持续说道：“你应当学过力学，打仗面积越小，风阻就越小，转速就会越快。”

只见乔羽举起拿着勺子的右手，就像是得了帕金森的白叟，那手不断在抖。

落地翻开，一次完美的后外点冰，乔羽还是鼓了鼓掌，不得不说王合光的演示确切和教科书一样标准。

实在所谓的点冰跳和结环跳辨别是很简朴的，点冰跳在起跳的时候，另一条腿会狠狠点冰，实在就是双脚起跳，而所谓的结环跳就是单腿起跳，就这么点辨别。

王合光整小我骑在乔羽的身上，牢固住他的上身，左手擒住乔羽的手臂，右手拿着滚轮在乔羽的肱二头肌上用力的滚。

“嘿嘿，今后去了国度队有专业的理疗师，但目前嘛，只能我代庖了。”

乔羽还没有享用过专业的按摩伎俩，满怀等候，但是不久以后他发明本身又错了。

乔羽本身也晓得此次行动不敷完美，看着王合光难堪的吐了吐舌头，一脸不美意义。

王合光冲着乔羽暴露贼笑，很快乔羽就会悔怨本身问了这个题目。

王合光双手叉腰，滑向乔羽，“你来一次。”

父母走了，乔羽直接把勺子一丢，把头伸碗里吃了，多年后，王合光回想起这一幕还会心一笑，“可惜当年没有智妙手机啊，不然我必然拍下来。”

“如何了，都是你爱吃的啊，客气甚么。”说着沈兰给乔羽碗里夹了一块猪蹄。

还好冰场里没有闲杂人等，不然不晓得的还觉得这两人在搞基呢，叫的那么大声。

“王哥，那如何办？”