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《御气长生》 1/1
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第61章:神足不思睡[第1页/共3页]

实在不消睡觉,这也不是甚么了不起的境地,只是精神凡夫普通人难以做获得“神足不思睡”这类境地吧。

在道家对应炼气还神的过程,这一个过程若修得好,能够夜不倒单(不就寝)。

中医和道家的练气不需求灵根也能够练气、养气、修持,而新天下中,灵剑宗的炼气功法,修仙之术,就需求有灵根才气修炼了。

精充、气足、神全,是安康的包管;精亏、气虚、神耗,是朽迈的启事。精、气、神虽各具其特性,但三者是不成豆割的一个团体,存则仅存,亡则俱亡。

只要十天半个月的,睡上一觉,就能精力实足。

连续十天,韩啸每天都吃一颗益气丹,然后再打拳练气,完整炼化益丹的灵力和药力。当然了,益气丹里的杂质是临时没有体例完整炼化的。

鹿因精足,以是从幼鹿到成鹿样貌都很年青敬爱。

气足不思食,对应道家炼精化气即道家百日筑基当中初级阶段,终化**为火光三昧,翻开了直接与宇宙能量相相同的通道——所谓“采气”大关,能够达到不思食的结果。

精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次。气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可保存。神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一歇息又可遨游千里。

明陈继儒在《摄生肤语》中指出:“精能活力,气能生神,则精气又生神之本也,保精以储气,储气以养神,此长生之要耳。”

神足不思睡,前人称为“斩睡魔”。

实际上这与炁(气)归脏腑、入中脉形成中脉的通透有关,普通人只能炁走12端庄,则有子午流注的规律,也必定会有特定时候炁的胜衰,形成一天浑家心机和心机的节律,就寝也由此启事导致。

当炁入中脉之时,满身脏腑经脉之炁都比较充沛,则不受节律形成的炁脉盛衰束缚,也便能够不消睡觉而不受其束缚。

道家重摄生,有精足、气足、神足之说。

精足不思淫,对应的是道家百日筑基之初始修补阶段,酒色财气四关度越后,断除邪淫之心,不竭固摄元精,规复如孩童之未泻未经之状况;

普通来讲,筑基补漏初级阶段完成方能精足不思淫,不思淫才气炼精化炁;炼精化炁完成方能炁足不思食,不思食方能炼炁化神;炼炁化神完成方能神足不思睡,不思睡方能炼神还虚。

别的弥补一点:人的五脏六腑会在饮食和呼吸当中产生精元,这些东西都是生命活动中所必须的,也是晋升人精力状况的首要元素。

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