苏米减肥记[第1页/共3页]

B瞥见我们比赛那么热忱，也想插手减肥的步队中。

我胖起来了，宁恕瘦下来了，以是，我就得减肥，不然，我和宁恕更不配了。

Y太刁悍了。她跑了足足两个小时，丫丫的，这么冒死。我半小时已经歇菜了。我想既然跑步机不可，我换踩自行车。踩了十几分钟，很有趣，又开端瘫在按摩椅上按摩，想着按摩也能放松肌肉，也能少点肉吧，因而乎，很乐陶陶地一按就是1小时。

比如言尘，瘦不拉几的，几年没见，肥得已经认不出来。比如我，几个月前，还在叨咕，我如何如何吃都不胖呢。当时候的我，极度但愿本身能胖起来，如许和宁恕就婚配了。但，就在几个月后，我爆肥了20斤。

以后的两个月时候里，我每天下晚自习后都会在本身的斗室间里盘着腿，这里伸展伸展，那边拉伸拉伸。书上说了按照分歧体质，瘦下来的时候也不一样。

我跑是怕瞥见她触景伤情，凭啥她练着练着就瘦了，我还是老模样呢。

他们说常常快步走，也会减肥。因而，我又开端尝试快步走。

高三的时候，有个小学同窗很缺德。他在初中的时候追我不到，看到我胖了，就大老远地来刺激我。他快递了一本瑜伽书给我，他学的是美术，还洋洋洒洒用艺术字体，在书的扉页，题了几个大字：苏米，我祝你减肥胜利。减肥胜利后，我就追你。

每天从H大的宿舍到公司下公交后的间隔是13分钟，我快步走，差未几7、8分钟能够到公司。每天上班放工。

我想游离减肥靠的是健美操。那么，我学习跳舞好了。我开端每天对着DV机，看街舞。但我天生肢体说话不调和，人家分化行动已经很慢地一遍一遍教，我还是迷含混糊。好吧，对于我这个教员手把手都教不会都想要放弃的人，靠跳舞减肥是不可的。

M的校草男友发福后，也插手减肥大队，他也是跑步，他每天跑10圈外加不吃晚餐。

能够上帝看我，胖了这么多年，也算不幸，还不谨慎又多分了一堆肉给我，以是，知己发明，把多长的那堆给收归去了。

我开端每天早晨和B、Y到查察院的健身房熬炼。查察院有4台跑步机，我和Y各据一台，嘿呼嘿呼地奔驰着。Y平常的事情量本来就很少，在办公室打印打印东西，每天17点就跑到8楼的健身房熬炼。

瑜伽减肥失利后。我开端尝试呼啦圈。记得某本杂志里河智苑提到，她减肥都是每天早晨做1000下呼啦圈，很有结果。