49.基础吐纳！[第3页/共3页]

夜幕来临，

陈九回过神，不觉已是端坐了一整天的时候。

普通来讲将根本吐纳修炼到美满就能完成一次手诀充能，将初级吐纳修炼到美满就能完成三次手诀的充能。

陈九将绿色能量由鼻腔进入食道，再由食道进入丹田，再沉入纳海以及在纳海奔腾的线路完完整整的记录了下来。

莫非这大碗便是用于盛装接收进体的能量？

颠末一番谙练后，陈九将速率晋升到每二非常钟接收一丝。

回到琅琊岗，陈九决定在此地修整些光阴，再做筹算决定去留。