第46章 惊呆全场[第1页/共3页]

“我练完了。”杨飞回道。

“周锻练，帮我把重量再加一倍。”杨飞对周锻练说道。

“我有过来再找你，今我也练差未几了，就不再练了，我去看看我朋友练得如何样了。”杨飞说完便往形体区走，去找陈慧。

“再减轻。”

杨飞对陈慧道：“一张卡就让你欢畅成如许。”

杨飞练了有快三百下了，感受自已从玉观音里吸的气流量，越来越大，前面几近感受不到鼻子在吸气，只感遭到每吸一下气，气都是从玉观音里快速流进下腹，然后身材便充满力量。

一会张九丰又道：“你先停下，更加负重，然后再做。”

周锻练还觉得本身听错了，再确认地问道：“大哥，你刚才说甚么？”

……

杨飞到了形体区，很快便看到了陈慧，看陈慧还在练，就到中间找了个坐的处所坐下来等着。

杨飞心想：练一组就练一组吧，自已也想晓得本身共同吸气，最多能达到甚么程度？因而杨飞便回道：“行，我试一组看看。”

杨飞站了起来，走了几步，说道：“腿还能够，没刚才那么累了，也轻松多了。”

中间的人看杨飞只练了几下就停下来了，便有人对杨飞说道：“兄弟练一组让我们看看，能你最多能做多少下？”

周锻练也看得发楞，心想：这还是人吗？

过了有半个小时，陈慧停下来了歇息了，杨飞便拿瓶水畴昔给她，问道：“练得如何样，累不累？”

杨飞回道：“你别减，再减轻。”

杨飞接过卡对周锻练道：“感谢了。”

周锻练看陈慧走了，便问杨飞道：“刚才你练了手力，现在要不要去练下腿力？”

陈慧接过来卡却很镇静隧道：“感谢你了，免费的卡，太好了。”然后镇静地抱了下杨飞。

“调好了。”

“我要以他为目标尽力煅炼。”

周锻练看杨飞对峙要再练，就没再多说了，调完重量对杨飞说道：“能够了，您试下。”

杨飞用力试了下，感受重量差未几，便道：“重量能够。”

老板在中间也看傻了，杨飞停下来都一会了，老板都还没回过神来。

周锻练确认自已没听错，便从速跑畴昔调重量，嘴里问道：“大哥，您要不要歇息一下？我给你按摩下腿。”

杨飞又停了下来。周锻练还觉得太重了，便对杨飞道：“我给你减少点重量吧。”

杨飞按张九丰说的做，便感受脚底下踏板的阻力，俄然变小了好多。

“不晓得叫甚么名？此后就是我的偶像了。”