第十四章 坚持下去的信念[第1页/共3页]

力量肌肉的加强，不是一朝一夕的，可身怀麒麟心的他，却轻易的多的多。

孙奕看的细心，发明韩虎臣的这几个姿式特别讲究，一套下来仿佛身上的每一处肌肉都熬炼的到，拿了两个最小的石锁当真的学着。

支撑的时候垂垂从五秒到十秒，姿式也开端跟着变动，从简朴的第一式到第六式。

韩虎臣不信的“哈哈”大笑：“郡马爷你这是想多了，没有必然的时候筑基，你的身材接受不住天弃谷的功法，真当我天弃谷的武技那么好学？”

不过……这类事情不会呈现在他的身上，他身怀珍宝麒麟心。麒麟心具有无穷生命，乃至于他身上有一点非常，麒麟心都会用他刁悍的生命力让受伤的处所规复。跑步形成的体力不支，心肺不适，一呈现点点题目，都让麒麟心给完美的规复了，乃至于心肺活量越来越强，不知倦怠。他的腿早已因负荷活动而受损，只是每当受损的时候，都会在第一时候规复，从而变得更加有力，肌肉也因为小腿的肌纤维增粗而变形。

韩虎臣是个粗人，就喜好如许直率的性子，走道两个最大的石锁前，道：“适分歧适，不是靠嘴巴说的，看好了！”说着，他将两个庞大的石锁高举起来，做了六个很特别的姿式。

他找了一对二十斤摆布的石锁，一头钻进了帅帐里，遵循石锁六式的姿式练习起来。

这一次他懒得拍屁股上的土了，直接蹲着提起了石锁，还是三秒……

公然这石锁减轻，做姿式的难度晋升了何止十倍。别藐视戋戋二十斤石锁，但是要在扎着马步的环境下，双手笔挺的从地上平提起石锁，然后缓缓的向上平举，双臂没有上百斤的力道底子不成能做到。

“确切不是那么轻易啊！”孙奕发明本身真的是小觑这留个姿式了，这才是第一个最简朴的，他竟然连三秒都支撑不住，何况后边几个更难的？

孙奕看着那一地的石锁，俄然笑道：“韩叔，天弃谷公然最合适我。”修为真元没法一蹴而就，但是他的身材却能操纵麒麟心而短时候内获得匪夷所思的晋升。

韩虎臣不疑有他，持续道：“你的腿格外有力，应当无需加强。但是你的手臂，你的胸部力量，你的腰部力量，都有需求加强，需求颠末严苛的熬炼。只要满身的力量做到必然均衡，才气默契的共同，阐扬出真正的力量。这些石锁就是帮助你练习体术的。不要怕受伤，更加不要怕累，做不到这点，接下来的功法，我是不会教你的，我不能因为你而丢了天弃谷的脸。我已经让副帅去筹办药材了，还特地派人去天弃谷讨要修复神经的秘药。只要你受得了罪，短时候内加强气力，绝无题目。”