二、压力管理“洗髓经”八式[第4页/共24页]

以是应当承认实际，英勇地承认本身畴昔言行的对与错，把已经没法窜改的错视为明天运营人生的坏账丧失和明天运营人生的“淹没本钱”。以全新的面孔面对明天，如许才是一种安康的、欢愉的、向前看的人生态度，以如许的态度去面对人生才能够轻装上阵，才能够有新的胜利。

“如果他不吃的话，那些菜肴只好再归于我！”

上面两个案例，都触及经济学中“淹没本钱”的观点。经济学中的“淹没本钱”指的是已经产生也承诺、没法回收的本钱支出，如因失误形成的不成收回的投资。由此我们能够如许以为，当一件失利的事情不成制止地产生以后，明智的人会当它没有产生，而有的人却会为淹没本钱支出更大的代价。如为制止轧死一只鸟而激发车祸，为买了一件弊端的衣服而烦恼，乃至丢脸。很多时候，一开端弊端的决策给我们带来了丧失，但是我们没成心识到如许的丧失是没法挽回的淹没本钱，还持续想弥补这个弊端，成果将犯下更大的弊端，带来更多的压力。

“假定阿谁时候，访客不接管你的接待，那么，这些菜肴应当归于谁呢？”

（1）多乐呵，没好事

耐久以来都有如许一个说法：开畅悲观的处局势度能够影响人的寿命。美国密歇根韦恩大学一个科研小组做了一个研讨，从数据上证了然这个观点。据悉，研讨职员是从184名已故棒球选手拍摄于1952年的照片动手阐发的，他们按照照片上的浅笑程度把这些选手分红了3种范例，别离是“面无神采”“露齿浅笑”和“畅怀大笑”。随后，在汇集到统统选手的春秋、体重、身高和婚姻状况等详确质料后，研讨职员垂垂发明了浅笑程度与寿命之间的线索。成果显现，在这184名已故选手中，那些浅笑时几近面无神采的人均匀寿命在72.9岁摆布，浅笑程度居中的人能够活到约莫75岁，而笑得很光辉的人均匀寿命则达到了79.9岁。

这三门功课学完，你会总结出一个知识点——化敌为友。你所遭受的每一个好人，他们就像一块石头，如果你把他们放在头上，那么你必定要顶着压力艰巨而行；如果你把他们放在脚下，那么这类压力将变成你进步的动力，让你越走越稳，越走越高。

一个小孩在黉舍里总被同班同窗围堵欺负，这个小孩能够会是以把握各种“逃生”之道。一样的事理，当你碰到某个“好人”时，他也在逼着你学习保存之道。