花一点时间休息，让情绪变得舒缓[第2页/共2页]

实在，事情中的歇息时候不必然要花很长一段时候，凡是你所需求的仅仅是几分钟，让脑筋复苏一下，做几个深呼吸，伸个懒腰。在短短的歇息过后，你会更有生机，重视力更集合，更有效力；能够在事情中表示出更好的一面。

如果太累，干吗不让本身歇息呢？需求的紧紧是一点时候，而留下的却能够是此生当代的幸运……找个时候给本身放假吧！

放飞本身，明天就给本身放假；憧憬将来，明天就给本身放假；编织胡想，明天就给本身放假。

小伸开端时是个“歇息就是华侈时候”的附和者，在事情中贫乏恰当而规律的歇息。久而久之，她感到本身心力交瘁，事情才气降落。渐渐地，波折感也偷偷地找上她，她变得没有耐烦，丢三落四，重视力和聆听技能都退步了，创意力与洞察力也不知不觉地干枯了。

记着，只要晓得歇息的人才会更好地事情。