第一百零一章 极限备战（上）[第2页/共3页]

鲍里斯镇静的带着拳击手套，对着项豪杰带着头盔的脑袋一阵猛轰，而项豪杰却不能格挡，只能通过脑袋的摆动和腰腹的闲逛，遁藏鲍里斯的进犯。

“哦！”项豪杰惊奇的看了鲍里斯一眼。

鲍里斯说道这里，仿佛回到了2002年6月那一场天下对决：“实在赛前专业人士遍及瞻望泰森必败，因为说实话泰森当时的竞技状况实在不能算是一流程度了，即便他换了锻练。比赛前几次合泰森已经屡遭重创，若不是刘易斯到底是顾忌泰森的重拳而过于谨慎，加上泰森本身的抗打和意志，比赛完整能够早一些结束。”

上述这些练习全数是快节拍高强度的练习，和项豪杰在黑河青训营的练习强度旗鼓相称，但那些原始的练习项目，项豪杰却向来没有尝试过，以是并不晓得强度到底如何样，不过从小米特这是三个家伙脸上鄙陋的笑容就晓得必定不简朴。

一想到降体重，项豪杰就一阵头大，但又无可何如，他目前的最好的竞技体重就是中量级别。

但鲍里斯却并没有遵循他口中所说的方向进犯，声东击西的招式让他玩得非常顺溜。

打得正鼓起的鲍里斯痛苦的弯下了腰，将说了半截的话硬生生的被揍回到肚子。

第二天一早，项豪杰就从小米特手中拿到了备战打算。

……

也幸亏鲍里斯留了一手，让项豪杰带了一双厚厚的拳击手套，要不然……

“来吧！小子！”

在一旁旁观的小米特和科里，则指着疼得五官都扭曲了的鲍里斯，笑得在中间直打跌。

而鲍里斯却越打越镇静，一边打还一边喊道：“右边！左边！上边！”

“好啊！明天的第一课，我开给你上。”

项豪杰拽拽的笑了笑，耸了耸肩，说道：“开端吧！”

小米特见项豪杰看完练习打算后，一副看好戏的模样问道：“豪杰！感受如何样。”

“好吧！豪杰，我们开端练习吧！”跟着鲍里斯的一声吼怒，项豪杰的拳击练习正式拉开了帷幕。

“不能闭眼！绝对不能闭……”

除了这些练习以外，另有变速冲刺跑、花式跳绳、空击练习、腿靶拳靶练习、速率球练习、法度练习、反应速率练习、弹力绳练习、重沙袋练习、柔韧性练习等，最后再就是平常的体能击核心力量的练习，以及搏斗练习和专业拳击练习，闪躲练习。