我是毅者鼻祖，毅学的创始人，陈周池是也。[第6页/共7页]

饱受放纵之苦，而难以便宜的人，最简朴的毅力要求，每天活动半小时以上，每周必须有四天或四天以上活动，必须做到，绝对做到。唯如此，才有精力对抗糊口和本身，不然只要刻苦受累。

毅力论之活动篇

毅学，当人不当鬼篇

率性妄为是后天的，后天养成也能窜改。

毅力论近在天涯篇

毅力论霸占篇

如无毅，就算身份变成人夫人妻，也是做不到婚前所想的窜改。

本能篇

不毅不放纵，坐着不动，等候这股邪劲畴昔，或渐渐的将它禁止住，而后进步警戒，保持状况，不要让放纵有机可乘，持续对峙主动，走强毅之路。

以毅力为心，不出多久，必有所获。

毅力论苦楚篇

毅力论卫生篇

衣服到举止，四周到出息，都在练习当幽灵的筹办，每天练习着（放纵），某天到来了，回想着过往，才明白了本身的模样（鬼样），就是活活着上的幽灵。

实际上，很多手游己经离开了本身意义，变成烧钱，伤身，华侈时候，迟误学业或事情，熬夜，对皮肤不好，让状况不佳，脑里只要手游，伤害大脑等等。充足熟谙手游已经对你形成风险远高文娱，阐发他的风险性，轻则甚么重则甚么，然后对峙不主动，节制那近在天涯的应战，对峙以毅力为处世为人的体例。

等等例子，对峙的精确性和那些将要改掉的那些东西的风险性，制止新的成规和死灰复燃。对这些要有充足的熟谙和对峙不主动，才气包管毅力的过程，能够顺利完成。

糊口中的小小事情，不要不觉得意，他会渗入你的骨髓。对功德物对峙主动，对好事物对峙不主动。

实在能够把其他东西包括在毅力中，因为那些需求毅力保持的，将毅力一点一点变成本身的思惟，那么你就近仁了。

收起统统倒霉，放纵的行动，才叫毅，向着抱负尽力，才叫毅，而过程就是力，毅产生出的力。名为毅力。

认识到了某事，才会去思虑他，去思虑了，体例才会有。

以毅力为心，必能扼杀统统不该有的事，得之不易的胜利，必能守住。

糊口充满了应战，你要做的任何一件事，糊口都要应战你，一特别是毅力，他更要不时候刻，不间断的应战。

通往胜利的路上，应战不竭，荊棘密布，我们不但要有固执的毅力，还要时候保持警戒，警钟长鸣。

甚么是放纵，晚睡晚起，骂人，沉迷游戏，不讲卫生是纵，持续之是放，统称放纵，等等，一旦破毅，牵一发而动满身，就需重新来过，以毅力为心。