第十三章 分析[第2页/共3页]

从这个名字来看，这锻练应当是来自跆拳道的故里，但这一口流利的国语却让人大跌眼镜。

这里的学员，除了林薇是蓝带以外，另有几个黄带，其他的一概是白带初学者，以是这根本知识还是很有需求的。

在慢行动中，你能够近乎完美的将横踢使出，每一个行动都能够做到完美。

不要求速率，乃至不要求圈数，跑步的意义只是略微活动一下腿脚。

接着，金锻练一边踱步，一边将传授着跆拳道的入门知识。

这线段，标示着双腿的行动轨迹与击打位置！

金锻练拍了拍此人的肩膀，咧嘴一笑，将手中的脚靶塞了畴昔。

饶是如许，估计金锻练也能将他一脚踹翻。

如果让林薇穿上紧身服，去电视上做早间健身锻练，那估计会有很多男同胞改掉赖床的弊端。

昂首看看挂钟，已经是五点半，宁纪迈着步子朝练习场走去。

金锻练但是黑带妙手，谁敢给他当陪练？

强大的脑电波，已经将金锻练的行动分化，慢放，将真正的横踢行动闪现在宁纪脑中。

不就是拿个脚靶么，宁纪心中想着，便要自告奋勇。他不是个脆弱的人，一向都不是。

“哪位同窗能够出来共同我一下？”金锻练环顾一圈，左手拿着脚靶，右手悄悄的再上面拍了一下。

在统统人的恋慕中，走向了正筹办跟胖妞对练的宁纪，林薇实在不肯意与那些不熟谙的大老爷们打仗。

跆拳道这项活动，主如果应用腿的进犯，拳头为辅，以是练习之前要做充足的热身。

被指到的那人略显惊奇，咬着牙上前一步。

略微提一下道袍，林薇站到了前面，渐渐的伸展两条美腿。

不然的话，做那些略高难度行动的时候，很有能够呈现变乱。

男性同胞，全数呆住了，不断的吞着口水，心中感激着金锻练给的“福利”。

只不过宁纪眼中的所谓让她有种悔怨的打动，忍住心中的气愤，强笑着摆了起手式。看本蜜斯如何清算你。

方才金锻练所做的慢行动，与现在的横踢，还是有纤细的分歧。

操纵超于凡人的才气，宁纪将这些话一字不漏的记了下来，筹办回家渐渐研讨，因为接下来是实战演练。

现在比较一下，那些所谓的锻练都弱爆了！

第一眼看到林薇，宁纪就赞叹这女人的身材好，明天看看公然是完美的身材。

“接下来，我们来做热身。”金锻练昂首看了看练习场的挂钟，这才开口说道。